Seiさん
最新の記録ノート
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18年09月23日(日)
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【朝ごはん】 レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ 【昼ごはん】 調理パン・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 チキン胸肉のチーズ焼き(キャベツ千切り)・サーモンハラス醤油漬け・味噌汁・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時半 朝まで熟睡する 9時より裏宿町自治会の資源回収、七兵衛公園で実施参加のため散歩は午後にする 8時45分ごろ公園に行くとすでに作業は始まっていた。自治会員宅をまわり新聞・段ボール・空き缶・瓶等を回収 公園で分別して業者に渡す。約2時間くらいで終了。 午後は釜の淵・畠中・日向和田・和田橋経由を歩く 釜の淵の河原では、BBQの真っ盛り、お隣さんの氏江氏を見かけ立話。 ビールを頂き散歩続行する
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【記録グラフ】 |
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