THE OPEN MOGI(宅建)【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月24日(月)

THE OPEN MOGI(宅建)

< 『君の膵臓をたべた...  | 修繕済みの傘をもら... >
<今朝の様子>
 昨日は動き回ったので、よく眠れた。朝4時すぎまでぐっすり。
 今日は宅建の模擬試験の日。何も勉強していない。
 でも、昨年は模擬試験の日に旦那についていくだけで、試験を受ける気力すら無かったので、一歩前進と捉えます。
 今朝は、昨日の記録としてのカラダカラを書こうとしたら時間がかかって、今7時半ですがまだパソコンの前です。
 昼ごはんは「ケルン」の喫茶時間に入ってみたいな。トーストとかあったような。
 今日はそれくらいしか楽しみが無さそうなので。(笑)

<THE OPEN MOGI>
 隣街にある日券学院に行き、「THE OPEN MOGI」を受けた。
 その前に、隣街のバー「ケルン」に行く。
■ ケルン
 ここは、朝~夕方までは喫茶店をしている。夜はバーのマスターが経営するが、昼間はマスターの息子夫婦が喫茶店をやっている。
 夜に来店したことはあったが、昼の喫茶部にはまだ入ったことがなかったので、せっかく隣街に行くのだし、試験場はすぐ近くなので、昼ご飯をここでしてみたかった。
 模試は、受付が12時、開始が13時だったので、少し早めに10時と決めて、実際は10時半に家を出た。
 11時19分に隣街の駐車場から出た。「ケルン」に入る。
 本当は、市役所駐車場でラーメンまつりをしていたことに気づいたので、そちらも興味はあったのだが、旦那の「混んでるね」で止めた。
 旦那は、基本的には混雑が苦手な人だ。ましてや、この後集中力を必要とする模擬試験に臨むのだ。無理をさせてはいけない。遊びに来たのではない。
 カフェ「ケルン」は、入ったとたん目に入ってきたのは。80代くらいの男女4人が4人がけテーブルで談笑している姿。
 彼らだって、齢93歳のマスターからしてみたら「若者」なのかもしれない。そんな店。でも、清潔にしている。
 席は自由。旦那は遠慮して、椅子が2脚の本当に二人掛けの席を選んだ。空いてるんだけどね。でも窓際だったので、眺めは良かった。
 サンドイッチ&コーヒーが800円、クロックムッシュ&コーヒーが750円。それに、「まめかん」というスイーツを付けた。
 まめかん、とは、かき氷の器に半分くらい、切った寒天とあんみつの豆が入っていて、シロップを入れているというものだった。
 甘いものが食べたいけど、クリームなどの油脂類が気になる人に良さそうなスイーツだった。
■ 模擬試験
 予備校の会場で、模擬試験を受けた。
 結果はひどかった。
 解説のビデオを1時間見る。やはり、法律は刻々と変化している。教材を変えたほうが良いと感じた。
 それと、本日の模試は解説付きなので、復習大事だなとも思った。
 解説を受けている間に寒くなり、体調がかなり下がってきた。
■ VeryBerryスープ
 冷えた身体を温めたくて、スープ屋に入った。
 フレンチビーフシチューと石窯パンを頼んだ。
 暖かい肉・じゃがいも、あつあつの石窯パンを食べていたら、気分が落ち着いてきた。
 せきとたんがひどかったのだ。それが、のどが腫れて出てこない状態から、のどが落ち着いて外に出てくる状態にまで治ってきた。
「この季節は、上着とマスクを持ち歩いたほうがいいね」と旦那。その通り。もう服装の準備を軽視できない季節に来ていた。

 この後は、コンビニでトイレに入ったほかは、買い物もせずに帰宅する。
 しばらくは、部屋で寝ていた。
 落ち着いて、旦那が風呂だったので、つられて入る。
 風呂上がり、旦那がビールのロング缶を出してきたので、一緒に飲んだ。
 早く寝た。

【記録グラフ】
日の入
1736時間
日の入(時間) のグラフ
JOSANE体操
3回
JOSANE体操(回) のグラフ
筋質点数
77点
筋質点数(点) のグラフ
降水確率
40%
降水確率(%) のグラフ
ヨガ本数
1本
ヨガ本数(本) のグラフ
歩数による消費カロリー
479kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
最高気温
27℃
最高気温(℃) のグラフ
歩数
3683歩
歩数(歩) のグラフ
入浴
1回
入浴(回) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
53
体内年齢() のグラフ
日の出
531時間
日の出(時間) のグラフ
最低気温
19℃
最低気温(℃) のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
寝た時間
2000時間
寝た時間(時間) のグラフ
気温
24℃
気温(℃) のグラフ
体調の良さ(5段階)
3
体調の良さ(5段階)() のグラフ
勉強時間
3時間
勉強時間(時間) のグラフ
体水分率
47.5%
体水分率(%) のグラフ
起きた時間
415時間
起きた時間(時間) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.9
BMI() のグラフ
睡眠時間
4.3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1041kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1480kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
みそ汁(0.5人前) 13.1 kcal
プロセスチーズ(0.5人前) 33.9 kcal
いわし(0.1人前) 5.4 kcal
11時
サブウェイ サンドイッチ(0.5人前) 134 kcal
ドトールコーヒー クロックムッシュ(0.5人前) 200 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
あんみつ(1.5人前) 159 kcal
16時
Soup Stock Tokyo 石窯パン(1人前) 144 kcal
みやざき ビーフシチュー(1人前) 278 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml(0.5人前) 105 kcal
ブルボン 味ごのみ(0.2人前) 167 kcal
  1480 kcal
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コメント
打ち水 2018/09/25 07:00
宅建の資格は仕事に活かすの?
昔はと今じゃ合格率が違うようですね。
 Ayako_k 2018/09/26 04:05
>打ち水さん
 宅建自体は、定年になったら旦那の事務所の手伝いをする助けになるかなと思って受けています。
 ただ、勉強自体は、けっこう行政事務の内容も問われるので、間接的にですが仕事の基礎勉強にもなっていますね。
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