無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年09月24日(月)
帰る |
< 長崎
| 浄霊 >
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8:00にホテルを出発、大村から高速に乗る、金立でトイレ休憩、 古賀でお土産買う、昼ご飯も食べた。 帰りにネッツトヨタによったけど、休みだった。車検証が受け取れず。 ガソリン入れに行ったら、21L入ったので、トイレットペーパー貰う。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
農協牛乳 牛乳(1人前) |
133 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
卵焼き(1人前) |
132 |
kcal |
もずく(1人前) |
2 |
kcal |
肉団子(1人前) |
425 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
サンマみりん干し(1人前) |
123 |
kcal |
11時 |
焼き鳥(1人前) |
337 |
kcal |
豚肉の串カツ(1人前) |
454 |
kcal |
18時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
スキ焼(1人前) |
703 |
kcal |
焼きサバ(1人前) |
142 |
kcal |
卵(1人前) |
97.4 |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
20時 |
味の素 グリナ(1人前) |
12.3 |
kcal |
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3416 |
kcal |
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