鈴輪さん
最新の記録ノート
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18年09月26日(水)
2018/09/26 |
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足が治ったら、また縄跳び再開したいと思い。
頻度も減らさないと、また故障するかもしれないけど、 接地面も柔らかくしといたほうがいいかも、と人工芝を敷いてみた。
ほんとうは、目的や、自分の状態にあった運動をしたほうがいいのだろうけど、 好きな運動ができないのでストレス。
運動量減ってるのに、いつもよりたくさん食べてしまう。
~~~~~甘いものはこれで終わりにして、明日、じゃない 次の食事から切り替える準備だったと思おう。
雨も、思ったほどでないし。
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