無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年10月12日(金)
JTBクーポン |
< 飲む忘れ
| 花博 >
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JTBのクーポンで「瑠璃光寺」「秋芳洞」「常盤公園」を回って、国際ホテル宇部届け 3万円で実施, 秋芳洞で肉蕎麦をごちそうになり、宇部でファミリーマートのアイスコーヒー を飲ませて貰い、5000円のチップ貰った。 7,8,9月の 第一回表彰制度で、10位に入り、表彰制度で副賞、お茶を貰う。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
緑でサラナ(1人前) |
53 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
9時 |
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) |
219 |
kcal |
13時 |
鴨南蛮そば(1人前) |
551 |
kcal |
18時 |
鶏のクリームシチュー(1人前) |
528 |
kcal |
酢豚(1人前) |
632 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
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2261 |
kcal |
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