DaveWさん
最新の記録ノート
|
2018年 |
|
|
10月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
18年10月13日(土)
曇りで、肌寒い日 |
< 曇り、時々小雨
| 朝雨、曇り時々晴れ... >
|
朝、風呂掃除&バルコニー掃除 朝顔に虫発生 武蔵野中央公園で防災設備説明会 戻ってエレベーター倉庫の中を整理 午後、イオンモール川口前川 フードコートでランチ アリオ川口 フードコートで勉強&夕食 帰宅
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
9時 |
朝、チーズトースト(1人前) |
--- |
kcal |
13時 |
昼、琉球シークワーサーたこ焼き(1人前) |
--- |
kcal |
19時 |
夜、海鮮丼とかけそば(1人前) |
--- |
kcal |
|
--- |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|