曇り、肌寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月18日（木）

曇り、肌寒い
< 曇り、一時小雨 　｜　曇り時々小雨、寒い... >
朝、マークシティで勉強
銀座線
肇くん全休
臨時室会で人事発表
CFO傘下室長会
昼、ドトールで勉強
午後、町塚くんと打ち合わせ
リスク調査票ヒアリング準備
IPHモニタリング報告書ドラフト最終化、配布
帰りも銀座線
マークシティスタバで勉強
【記録グラフ】
万歩計
11554歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、ブルーベリーデニッシュ（1人前） --- kcal
18時
夜、家でチキンフライなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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