食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月18日(木)

食事

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【朝ごはん】
めかぶそば
ちくわ天
【昼ごはん】
QTTA フライドチキン味
バナナ
【間食】
プッチンプリン
【晩ごはん】
ラーメン日本一決定戦
 さくらんぼ鶏 金のつけ鶏中華
 すみれ津本店 新 みそ2
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
18000歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2351kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
たぬきそば(1.2人前) 420 kcal
温泉たまご(1人前) 133 kcal
めかぶ(1人前) 5.5 kcal
オリジン弁当 ちくわ天(1.5人前) 88.5 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン(1人前) 359 kcal
 バナナ(1人前) 60.2 kcal
15時
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 176g(1人前) 250 kcal
20時
つけ麺(1人前) 440 kcal
味噌ラーメン(1人前) 482 kcal
22時
ウイスキー(0.5人前) 113 kcal
  2351 kcal
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