食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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18年10月18日(木)
食事
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【朝ごはん】
めかぶそば
ちくわ天
【昼ごはん】
QTTA フライドチキン味
バナナ
【間食】
プッチンプリン
【晩ごはん】
ラーメン日本一決定戦
さくらんぼ鶏 金のつけ鶏中華
すみれ津本店 新 みそ2
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】
【記録グラフ】
万歩計
18000歩
食事の記録
2351kcal
【食事の記録】
8時
たぬきそば
(1.2人前)
420
kcal
温泉たまご
(1人前)
133
kcal
めかぶ
(1人前)
5.5
kcal
オリジン弁当 ちくわ天
(1.5人前)
88.5
kcal
12時
日清食品 チキンラーメン
(1人前)
359
kcal
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
15時
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 176g
(1人前)
250
kcal
20時
つけ麺
(1人前)
440
kcal
味噌ラーメン
(1人前)
482
kcal
22時
ウイスキー
(0.5人前)
113
kcal
2351
kcal
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