爽快感♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月18日（木）

爽快感♪
< 雨上りラン♪ 　｜　風邪に注意♪ >
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　ちょっと肌寒いと思っても　走ると　冷たい空気が気持ちいい～～～

　冬の寒さとは違った　心地よさで快適！＾＾

　これでもう少し距離も伸ばせれば最高なんですが　無理せず　ぼちぼち・・・です。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
505kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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