そうとものおとうさん
最新の記録ノート
|
2018年 |
|
|
10月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
18年10月21日(日)
早朝 試しラン |
< 試し走り
| 休み >
|
試し走りにいったけど昨日までの大腿部の痛みより両足ふくらはぎの痛みがひどかった 400~500M程度しか走れないので計2km走ってやめたが疲労が激しい 家に戻ってから足をマーサージしていたら大腿部の具体的に痛い箇所がわかったきた ふとももの付根近くの箇所を押したら他の箇所と違う痛みがある ずんずんとくるような痛み 家にあった湿布を貼って様子見ることにした でもふくらはぎの方はなぜあんな痛み方するのか解らない
昼間はホークスと西武のCSをTVで観戦 ギータの2塁打で3点先制、1点差になったところでホームラン 神様、仏様、ギータ様でした 先発はルーキの高橋礼、4回3/2で2失点とよく投げた
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|