20181021【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月21日(日)

20181021

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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、クリーム、サラダ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
米、八宝菜、おひたし、焼き肉、もずく、ほたて、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧


脈拍,,
体重/

コメント
souls310 2018/10/21 18:12
体調ふつー。休み。
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