今日はゲームだ~~【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月21日(日)

今日はゲームだ~~

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金曜日に楽しく仕事ができたので
普通に動けるつもりでいたら 昨日は腰痛 ^^;

やはり 初めての作業の翌日はキツイらしい。。

気分的には良かったのだけど 歩数も16000近く
筋肉痛でないので まぁ。。仕方ないか~@@;

しばらく晴れが続くので 洗濯もサボり~~
今日は在宅の仕事も そこそこにして
息子を叩き起こして 1日ゲームしてます~^^

コメント
みたお 2018/10/21 12:51
そうそう、たまには息抜きしないとね(^^)
ゲーム三昧して下さいな(^^)
ワシは酒三昧~~♪
でも、まだ飲んでないですよ~(笑)
 kotoneko 2018/10/21 17:19
訪問ありがとうございます^^
明日は金曜日に行った 楽しかった仕事場希望していたのですが。。
また初めての仕事場に行くことになりました~@@;
今日の夕飯はお弁当買って来て 家事もサボる予定です~^^v
おじまる子 2018/10/21 14:00
休みは好きな事で過ごすのが一番ヽ(´▽`)/
 kotoneko 2018/10/21 17:20
訪問ありがとうございます^^
息子を叩き起こしたまでは 予定通りだったのですが。。
宿題があるらしく 遊んでくれません~~(ノД`)・゜・。
xAKIx 2018/10/21 14:38
ゆっくりゲーム三昧楽しんでください♪
腰、痛みが和らぐといいですね~。
 kotoneko 2018/10/21 17:22
訪問ありがとうございます^^
金曜日にコルセットしていたら おなかがカイカイなってます @@;
腰痛はもう 友達だと思うしかないですね~^^;
嬉しくない友達ですが ずっと一緒なので~orz
たわし68 2018/10/21 19:40
あらら~
ゲーム三昧ですか。
眼も疲れない程度にね。
 kotoneko 2018/10/22 22:11
訪問ありがとうございます^^
リハビリの先生に 携帯などを見る時も 遠くを見る感覚。。
重心を 耳の頂点より少し上くらいに置くと良いと 以前言われました~
近くを見る眉間などに重心を置いてしまうと 肩こりもひどくなるらしいです ><
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