「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」…みんなはどうやって健康管理をしているのかな?

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ベスト 新機種AQU.AT➍      18℃  小雨後晴  AT➍◎   ベスト
父のその後の病状 一月末に腕の痺れで病院へ行き 2月中旬に悪性リンパ腫と診断された父… ところが2... megulalala
pushuca 4:30起床 【朝ごはん】 スムージー 動物食:牛乳 【昼ごはん】 焼きそば、キャベツ、玉葱、... pushuca
協会7号 なし 協会7号
dldollsuk The Rise o... The sex doll torso has emerged as a revo... dldollsuk
エルフショット さぶい 雨 風 傘さしての30分ほどのウォーキングですが、 なかなかきびしです。 エルフショット
みたお 買い忘れ…↑ 【朝ごはん】 487kcal 【昼ごはん】 389kcal 【晩ごはん】 kc... みたお
Tokyo198 MyLife 26M... 【今日のできごと】 4時30分起床、雨、朝風呂30分 【今日の感想】 Tokyo198
PONPY 中止が続きます。 今日も朝から雨です。昨日に続き今日も雨で作業は中止になりました。 おかげで昨日... PONPY
YAGIYAMA 119 71 58 ... YAGIYAMA
taka0723 うーん この食生活はどうなの taka0723
牛丼 朝からショック3連発で今日中に這い上がれる... みど☆り
10k歩けば、-5 まあまあ、残(7) 10k歩けば、-5
manakei 神社へ 昨日は雨の中、バスで神社とスーパーへ。 出ようとした時、雨足が強くなりどうしよう... manakei
aga39 雨 JM aga39
3月26日(火)曇り... 今朝の外気温は13℃で暖かめの朝です。 昨日、広島も桜の開花宣言が出ましたよ。 ... 凡 ハヤト
行列店 日記★絶賛おサボり中も、お出かけは私の生命の源。 何じゃ、そりゃ。   (⁠... mommomo
Last65 3/26 Last65
だんぶるどあ おはよー! 【朝ごはん】 ヨーグルト コーヒー 【昼ごはん】 【間食】 【晩ごはん... だんぶるどあ
たなかやす 自宅~会社往復約12... たなかやす
Wishbd 食品サンプルの日 Wishbd
ぴぃずま 蚊 と もの忘れ外来 朝と夜、家の中で蚊を見た! けっこう元気なやつ。 早すぎじゃない??(・。・;... ぴぃずま
shawt ドラゴンパーク・コー... 午前8時30分頃に家を出てドラゴン・パークまで歩き、公園の遊歩道を1周して終了と... shawt
万ちゃん記 (253... 【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動... さわやか?万ちゃん
常夏の国 一日中寝てた 【朝ごはん】 なし 【昼ごはん】 シュガートースト 1500 【間食】 ... 常夏の国
たいパパ 4670日目-22.... 4670日目。-22.0㎏。前日比+0.0㎏。 <ダイエットメニュー> ・ウォ... たいパパ
komokomo 雨夕方から曇 甲府へ。 コメダ珈琲店甲府貢川店にてB手作りたまごペーストモーニング(山食パン、... komokomo
yukito415 ロエッテ飲み終わり yukito415
Tokyo198 MyLife 25M... 【今日のできごと】 4時30分起床、雨、朝風呂30分 【今日の感想】 Tokyo198
YAGIYAMA 128 67 60 ... YAGIYAMA
つかっと 3/25 介護 つかっと
kobaya 3/25 剪定作業 kobaya
muusan 9℃雨 日の出 5:37 日南中時 11:47 日の入り 17:57 muusan
Drki . Drki
Reケン 3/25 【朝ごはん】 味噌汁 ・減塩味噌 ・榎茸 ・油揚げ ・しらたき 【昼ごはん】... Reケン
rm-112 20240325 2024y13w/rest. rm-112
olive oil 雨の中社交ダンス、今... olive oil
きょろきょろ60D 仕事 【朝ごはん】  牛乳・味噌汁 【昼ごはん】  からあげ・イモの天ぷら・肉巻き... きょろきょろ60D
Sei YouTubeで車種... 【朝ごはん】 野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルー... Sei
悲しみは雪のように 南向きのバルコニーの雪はもうこんなに小さくなり… 一方、庭の雪はこんな感じで完全... おじまる子
TackMie 自民党の二階元幹事長... 処分しようとしたら先手を打たれた感じがする。 政治家じゃなくて政治屋な。 TackMie
pushuca 2:51起床 【朝ごはん】 スムージー 動物食:牛乳 【昼ごはん】 きつねうどん 【間食】 ... pushuca
協会7号 なし 協会7号
3月25日(月)曇り 今朝は12℃、曇りで暖かめの朝となりました。 ちゃんちゃんこを着て、暖房はOFF... 凡 ハヤト
もも子の明日 2024/3/25/... ➖600g キッチン8.9℃ もも子の明日
megulalala お祝いが続きます 先週のうちに、漆喰終わるはずだったけど 結局バタバタして全くできませんでした ... megulalala
みたお 今日は買い出し…↑ 【朝ごはん】 422kcal 【昼ごはん】 433.4kcal 【晩ごはん】 ... みたお
taka0723 きたー taka0723
打ち水 カーテン何時洗う? 19日にいただいた給与、毎月現金支払いですが、昨日給料の内訳を入力していて気が付... 打ち水
カラダカラ★18年... だれきった精神にカツを入れるため、 食事記録のアプリを、超〜お久しぶりに再イ... mommomo

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雨、強風  komokomo
よし  taka0723
おはよー!  だんぶるどあ
7℃雨  muusan
3/29  Reケン
3/28  kobaya
曇夜雨  komokomo
3/28  Reケン
20240328  rm-112
仕事  きょろきょろ60D
春を歩く  Sei
3:44起床  pushuca
Maximizin...  POPTORSO
20キロの道のりを...  megulalal...
がっかり  打ち水
3月27日(水)曇  凡 ハヤト
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