「ｳｫｰｷﾝｸﾞ」「足踏み」「ｳｫｰｷﾝｸﾞ足踏み無し」 ～RemaRemaさんの記録ノート

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RemaRemaさんの2007年08月の記録ノート

ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月21日（火）
このところ、夏休みやら何やらで、出掛けることが多かったせいか、ちょっと疲れが出てきたみた～い！
ウォーキング中、歩く道の地面が、立っていても手に届くような近い感覚～～～歩いていると、地面が迫ってくる感じ～
(^_^;)
足がなかなか前に出なくなって、足が棒状態になり始める頃「地面が迫って来る現象」におちいる(゜o゜)
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月20日（月）
毎日通る信号の所に、小型のミラーが立っていた。
　私　「ふぅ～ん…ミラーつけたんだ～。」
　旦那「前から、ここにあったヨ！」
…またまた…歩き出すと、目的地の方角しか見て歩いていないアタシ(^_^;)も少し周りを気にしながら…というか、周りに興味を持ちながら歩いた方が、いろんな発見が出来て楽しそうなのにっ！
ウォーキングを始めるずっとずっと前から、何度ここを通ったことかっ！！こんなことじゃ...
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月19日（日）
最近、夜の３０分コースに少しだけ寄り道を追加して、歩く時間を数分増やしている。目標は４０分だから、まずまずってところかな～(^^)
増やした時間はアバウトだったけど、今日、きちんと時間を見てみると、歩いた時間はトータル３５分だった！
昨日の３３分は訂正して３５分にしとかなきゃ！じゃないと、この２分の差が、損した気分になっちゃう！この２分をグラフに足したいというのが、ちょっとセコイ気もするけど(...
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月18日（土）
ここ３日間、出かけていて、きちんとしたウォーキングの時間がとれなかった！
本日、久々の夜のウォーキング。いつもの時間、いつものコースでやると、なんか達成感があるような…。
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ｳｫｰｷﾝｸﾞも足踏みも無し日記

 08月17日（金）
秩父の２日目。
帰宅途中の寄居町で川遊び(^^)
子ども達は、カニ獲りに夢中！！
私は最初、見学組だったけど、せっかく来たからと、足を川の水につけることに。
綺麗な石を探す！
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月16日（木）
秩父に一泊旅行。
初日の今日は、橋立鍾乳洞へ行ってみた。鍾乳洞へ入ったのは初めて(^^)１５分程の距離の小さい鍾乳洞だったけど、入った瞬間は自然のクーラーでヒンヤリ気持ちいい～(^O^)
岩肌はツルンとしていた。天井の低い場所が多くて、かがみながら歩き進むといったコース。ちょっと探検気分(^O^)
ウォーキングにはならないな(笑)
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足踏み日記

 08月15日（水）
実家へ行く用事があったので、自宅で足踏み２０回１セット。
旦那は、池袋の街を３０分くらい歩いたらしい。
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月14日（火）
日中、秋葉原や上野に出かけたので、その間の移動など、歩きに集中している時間だけをウォーキングに当てることにした。
本当なら、休憩なしで○○分というパターンが良いのだとは思うけど、まあまあ、本格的にやっているわけではなく、楽しくアバウトにやっいこ～(^^)
秋葉原は、この歳になって初めて！一度は、今話題のヨドバシカメラやメイド喫茶や電気街に行ってみたかったんだ！
そうは言ったものの、電機製品に...
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月13日（月）
昨日のＳ公園での歩きすぎが、尾を引いているかと思いきや、今日のウォーキングに、筋肉痛というものが無かった！！
だけど、筋肉痛ってやつは、年食えば食うほど後からやって来るって、どこからか聞いたことあるっ(ーー;)
アタシの場合、いつやって来るんだろっ？筋肉痛…
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月12日（日）
午前１１時～午後４時まで、Ｓ公園。
４０分間、真剣にウォーキングして、ちょっと休憩後更に３０分。
昼食に近くの店のパン買って、あとは気の向くままに、のんびり歩いた。
なんと、気がついたら、計１２０分歩いてた(^_^;)
旦那の言うがままに、ついて行ってたけど、ちょっと頑張りすぎ！？
公園の駐車場代金が２，０００円にぃ～(~_~;)
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月11日（土）
夕方、電車で立ちっぱなしだったせいか、左足がピキィーン！
踏み切るたびに、指の付け根がつっちゃって～(・_・;)
歩き方がギコチナイ(ーー;)
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月10日（金）
夜の雲に、少しだけ光が残っていて、神秘的☆
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足踏み日記

 08月09日（木）
所用があって、ウォーキングが出来なかったので、今日は自宅で足踏み。
もも上げ２０回を２セット！
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月08日（水）
前方から、毎日すれ違う、おば様のシルエット！
少し横に揺れながら歩くおば様。
タオルを片手に頑張ってるおば様。
毎日すれ違うと、ちょっと応援したい気分(^^)
歩道が狭いから、ぶつからないように、私達は車道を少々歩きましょ♪
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月07日（火）
夜のウォーキングは、わき目もふらずに歩いていると、いつものコースなのに‥「えぇーっ？こんな所に公園あったっけ？？」ってことになるらしい？
今日、人がベンチに座っているのを見て、初めて公園があったということに気がついた(^_^;)
しかも、夫婦そろいもそろって！！（笑）
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月06日（月）
久々に、父(旦那)・母(私）・息子 の三人でウォーキング(^O^)
夏休みの学校のプールが、しばらく休みなので、息子もウォーキングに参加し、身体をほぐす目的らしい。
明日も参加してくれぃ!(^^)!
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月05日（日）
Ｓ公園にて４０分コース。
熱中症になりやすい魔の時間帯（たしか１１時～１４時か１５時？）を避けて、午前中に実行！
ほとんど日陰だったので助かったけど、日なたは午前中だっていうのに…ヒェ～地獄のような暑さ(ーー;)
水分補給はかかせませぬ！
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月04日（土）
ヒューーーゥ‥ドドーーーン‥パラパラﾊﾟﾗ
夜空に花火の音が響きわたる♪
もっと近くだったら、花火も見えただろうに…
残念ながら、音のみ(^_^;)
毎日、同じ時間に歩いていても、夏の夜は、毎日違う雰囲気があるみたい(^^)
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月03日（金）
ウォーキングコースの先の方で、今日は夜のお祭りがあるらしく、人通りが激しい～。
自転車が続々とすれ違う。皆、楽しそう～♪


信号…初めてひっかからなかった(^^)
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月02日（木）
夜、歩いていると、結構ランニングをしている人がいる。
昨日もすれ違ったって人がいたかも（？）
軽快に走っている人を見ると、私も走れそうな気になっちゃいそう(^.^)
頭の中で思い浮かべる自分は、リズムを刻んでサッソウと走る！
なぁ～んて！現実はムリムリムリ(^_^;)
マイペースに歩きましょ(^^)
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記

 08月01日（水）
夜の風、生暖かくて少し強く吹いていた～
でも、木のザワザワが、とても心地よかった(^^)
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