「レコーディングダイエット」「通常日記」「脳トレ記録」 ～kikoryさんの記録ノート

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kikoryさんの2007年11月の記録ノート

レコーディングダイエット 13日目

 11月08日（木）
0700：朝ごはん
　ごはん
　蒸しほうれん草とニンジン
　レタス＋マッシュポテト＋マカロニサラダ
　フライドチキン（ひとかけ）
　フライドフィッシュ（ひとかけ）
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レコーディングダイエット 12日目

 11月07日（水）
0640：朝ごはん
　納豆ごはん
　蒸しほうれん草とニンジン
　レタス＋マッシュ土ポテト＋マカロニサラダ

1200:昼ごはん ...
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レコーディングダイエット　11日目

 11月06日（火）
0700：朝ごはん
　雑炊
　鍋の残り物（くずきりがほとんど）
　わかめと大根の味噌汁

1210：お昼ごはん ...
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レコーディングダイエット　10日目

 11月05日（月）
0630:朝ごはん
　大根と豆腐の味噌汁
　納豆ごはん
　ヨーグルト

1200：昼ごはん ...
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レコーディングダイエット　9日目

 11月04日（日）
0830:朝だもの
　ミカン
　リンゴ

1030：遅い朝飯
　赤飯 ...
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レコーディングダイエット　8日目

 11月03日（土）
1030：ブランチ
　パッタイ
　揚げ春巻き

1730：誕生会
　ビール多数 ...
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レコーディングダイエット　7日目

 11月02日（金）
0020：はらふさぎ
　ちらしオニギリ

0030：夜食
　ねぎラーメン
...
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レコーディングダイエット　6日目

 11月01日（木）
0730：朝ごはん
　納豆ご飯
　大根おろし
　いわし焼き
　ヨーグルト
　ティムタム＆コーヒー ...
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