「運動の記録」「通常日記」 ~saturnさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>saturnさんのトップページ>記録ノートを見る

saturnさんの2008年01月の記録ノート

マラソンday

01月27日
大阪女子マラソン面白いレースでした。
福士加代子選手残念でした。30キロまで独走だったのに失速。
初マラソンじゃ無理もないかな。
2位に入った森本友選手惜しかった。でもおめでとうかな。
さすがマラソン選手30キロからの走りが違う。30キロからが速い。
コメント(0)  続きを読む

天気が

01月26日
最近JOGしていない。
月に200キロ目標なのに今月はまだ70キロ。
原因の一つは天候。雪で走れない。
翌日晴れても道路が凍ってると怖くて無理。

もう一つの原因は寒さ。やはり冬は寒い。走りだせば暖かくなるんだが意志が弱く止めちゃう時がある。反省。
コメント(0)  続きを読む

リニューアル

01月23日
このサイト新しくなった。
機能も増えてる感じ。

ダイエット体験談もアップされてる。
読むところいっぱい。
コメント(2)  続きを読む

治った

01月19日
やっと風邪治った。
久しぶりにJOGに出た。

今日は晴天。
寒かったけど気持ちよかった。
コメント(1)  続きを読む

やる気なし

01月15日
昨日から風邪ぎみ。

熱はないみたいだが鼻水が止まらない。
昨日の夜からティッシュを一箱使ってしまった。
赤くなって痛い。
何処にこんなに大量の鼻水がストックされてるのか一向になくなるけはいがない。
コメント(2)  続きを読む

no title

01月14日
コメント(0)  続きを読む

no title

01月13日
コメント(0)  続きを読む

先月の反省とノルマとクルマ

01月12日
先月12月のJOGトータル距離105キロ。
かなり少ない天候が悪くて走れなかったのが原因だと思う。

ジムに入ることを考えなければいけないのだろうか。

1ヶ月の目標距離は200キロ。
コメント(2)  続きを読む

今年の目標

01月11日
意志が弱いからココで宣言して少しでも叶うようにガンバル。

記録グラフに記録している項目を全て標準値、出来れば標準値の真ん中の値まで持っていく。

出来るかなあ。
コメント(2)  続きを読む

no title

01月10日
コメント(0)  続きを読む

年末の体重、初詣

01月06日
正月に太った。
昨日と今日、久しぶりに朝からJOG。
最初は寒いけど15分も走れば汗が出てくる。

二日で正月前の体重に戻した。
コメント(4)  続きを読む

今年、初記入です。

01月05日
皆さん
2008年
明けましておめでとうございます。

年末年始、天候は大雪、運動不測、お酒はあまり飲まなかったけど結構食った。
コメント(4)  続きを読む
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
110日目  はるはるさん
7/6  bblic
空港へ  com
環境美化活動  獅子丸
25℃曇り  muusan
ゴルフ  元気老人
SALE!!  momo.
109日目  はるはるさん
7月5日(土)  toshizou
水分補給  YK2300
7/5  bblic
経過報告・・・♪  0205のジョー
見知らぬ人に  UpField84
ついに病院へ  falling13
7:25  ryugujo21
食事メモ  ひとする
ダイエット初日  さいちゃん
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
ヘルプ