～シロップさんの記録ノート

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シロップさんの2008年03月の記録ノート

no title

 03月31日
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今日から

 03月30日
今日から心がけようと思ってること。

①大好きな炭水化物は朝と昼に極力食べる
②夜は野菜中心で炭水化物は極力取らない。
③ビールは胃が大きくなるらしいので控える。
④姿勢が悪いので気がついたら姿勢を正す。
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友人宅にて

 03月29日
今日は5月の友人の披露宴の余興の打合せで
友人宅へお邪魔。
プリンやらお菓子やら色々ご馳走になって帰ってきたよ。

その後やりかけの仕事があるので
夕方から会社に来ています。
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激ぶとり

 03月28日
ぎゃー(*_*)

すごい増えてる！！
衣服着用で計ったとはいえ
ありえない！！！！
...
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no title

 03月27日
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食べすぎ

 03月26日
ランチ、すっかり食べすぎた～

5月の友達の結婚式までに痩せたいんだけど・・・
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no title

 03月25日
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no title

 03月24日
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お決まりのコース

 03月23日
実家から帰ってきました。

実家に行くと
必ずといっていいほど
太って帰ってくる。
...
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頭軽い～

 03月22日
頭が軽い。
中身も軽いのですが

今日は髪を切りました～
ま。長さはあんまり変わってないんだけど
ちょっとすいて軽くして ...
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おさぼり

 03月21日
今日は朝は寝坊してバスに乗っちゃったし
帰りも車で送ってもらっちゃって
全然歩かず。

寝坊したので朝のにんじんりんごジュースも作れず～
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炭水化物

 03月20日
今日は炭水化物のオンパレード
明日の体重が怖い。（まあ、今日も計ってないけど）
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no title

 03月19日
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腰いたいー

 03月18日
昨日、ブーツでとことこと30分×2も歩いたせいか
腰がいたい　涙

もうブーツはいている人ほとんどいないよね。
もうしまわなくちゃなー
靴欲しいなあ。
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自爆

 03月17日
昨日はいろいろ考えすぎて自爆してしまい。
久々に泣いてしまったので
朝起きたらものすごい顔になっていてびっくりした　笑

まだ目のあたりが熱い～。
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今日は

 03月16日
今日は一歩も家からでず

休みになったらやろうと思ってた事をしたり
たまってたビデオをだらだら見たりして
1日終わっちゃった～
...
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岩盤浴

 03月15日
岩盤浴に行ってきた。
ゆったりコースだったので
いつもよりゆったり。

いつもより汗も沢山出た♪
...
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久しぶりの体重

 03月14日
減ってない。。。。
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働く

 03月13日
ココの所
仕事が忙しいので
体重もはかってないし
お風呂もシャワーのみ
ご飯も大体テキトーにすませてるし
睡眠時間も少ない。 ...
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デート日和

 03月09日
今日はデート日和だなあ。
シロップは仕事ですけど。

皆様、楽しいデートを！
家族と！
友達と！ ...
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いい天気ですな

 03月08日
休日出勤だけど
天気もいいし、今日はそんなに悪い気分でもないな。

今仕事が忙しい時期に突入しているので
なかなか自分の時間を取れないけど
上手に息抜きして
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no title

 03月03日
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