「睡眠の記録」「食事の記録」「運動の記録」 ～かおちょさんの記録ノート

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かおちょさんの2008年03月の記録ノート

去る3月=3

 03月31日
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】10::20

【お昼寝・仮眠】なし
...
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お腹いっぱい過ぎて痛い。

 03月30日
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】10:30

【お昼寝・仮眠】なし
...
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報いが返ってきた･･(笑

 03月29日
【昨晩寝た時間】0:45

【今朝起きた時間】8:45

【お昼寝・仮眠】なし
...
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のど痛かったけどカラオケ楽しかったァ♪

 03月28日
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】8:00

【お昼寝・仮眠】なし
...
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筑前煮作ったァ♪

 03月27日
【昨晩寝た時間】0:05

【今朝起きた時間】7:45

【お昼寝・仮眠】なし
...
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新展開なるか!?採血した★

 03月26日
【昨晩寝た時間】0:15

【今朝起きた時間】8:15

【お昼寝・仮眠】なし
...
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東京サマーランド^^

 03月25日
【昨晩寝た時間】21:30

【今朝起きた時間】6:30

【お昼寝・仮眠】30分
...
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初めて全消し成功!!

 03月24日
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】9:30

【お昼寝・仮眠】なし
...
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人ごみは疲れる･･。

 03月23日
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】9:00

【お昼寝・仮眠】なし
...
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まったり土曜日

 03月22日
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】8:30

【お昼寝・仮眠】1時間30分
...
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久々のカラオケ♪

 03月21日
【昨晩寝た時間】0:50

【今朝起きた時間】7:50

【お昼寝・仮眠】なし
...
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横浜シティウォーク

 03月20日
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】7:15

【お昼寝・仮眠】なし
...
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ちょっと体調悪め。

 03月19日
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】7:40

【お昼寝・仮眠】2時間30分
...
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自分が何したいのかわかんない。

 03月18日
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】7:20

【お昼寝・仮眠】1時間
...
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卒業式リハーサル

 03月17日
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】8:00

【お昼寝・仮眠】2時間30分
...
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油断した。。。

 03月16日
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】8:00

【お昼寝・仮眠】なし
...
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久々の家族で外食=3

 03月15日
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】9:20

【お昼寝・仮眠】なし
...
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東京ディズニシー**

 03月14日
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】6:30

【お昼寝・仮眠】なし
...
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自己嫌悪×

 03月13日
【昨晩寝た時間】1:30

【今朝起きた時間】7:30

【お昼寝・仮眠】30分
...
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とんかつ揚げましたｗ

 03月12日
【昨晩寝た時間】1:15

【今朝起きた時間】8:45

【お昼寝・仮眠】なし
...
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おいしい肉じゃができました＋゜

 03月11日
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】9:20

【お昼寝・仮眠】1時間
...
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好きなものを好きなだけ食べてみた★

 03月10日
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】8:00

【お昼寝・仮眠】なし
...
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パンには目がないのよね,,

 03月09日
【昨晩寝た時間】23:30

【今朝起きた時間】6:30

【お昼寝・仮眠】1時間15分
...
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ヨーグルト600g食べたぁ!!笑

 03月08日
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】8:25

【お昼寝・仮眠】なし
...
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ユッチと水泳したッ=3

 03月07日
【昨晩寝た時間】0:45

【今朝起きた時間】7:15

【お昼寝・仮眠】なし
...
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良いことづくし♪

 03月06日
【昨晩寝た時間】0:15

【今朝起きた時間】7:15

【お昼寝・仮眠】1時間
...
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お掃除してお部屋ピカピカ+゜

 03月05日
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】7:20

【お昼寝・仮眠】なし
...
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自分にお疲れ様＊*

 03月04日
【昨晩寝た時間】3:00

【今朝起きた時間】6:40

【お昼寝・仮眠】なし
...
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立て直していかないと･･･☆

 03月03日
【昨晩寝た時間】0:10

【今朝起きた時間】6:40

【お昼寝・仮眠】2時間30分
...
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土日のツケはしっかり払います!!

 03月02日
【昨晩寝た時間】0:45

【今朝起きた時間】8:20

【お昼寝・仮眠】1時間
...
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喰いすぎた･･･（T^T）

 03月01日
【昨晩寝た時間】23:00

【今朝起きた時間】7:30

【お昼寝・仮眠】1時間
...
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