「食事の記録」「運動」「体重」「体脂肪」「運動の記録」 ~青春51さんの記録ノート
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青春51さんの2008年03月の記録ノート
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03月31日
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03月30日
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03月29日
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03月08日
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03月07日
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3月になって心機一転
03月01日
【朝ごはん】
食パン 1枚
雪印ネオソフト キャノーラハーフ 小さじ1
ブルーベリージャム 小さじ2 ...
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