~テッちゃんさんの記録ノート

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テッちゃんさんの2008年04月の記録ノート

連休明けで

04月30日
カラダがなまり、動かすの辛い(><)
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どうも

04月25日
体調優れず・・・風邪にしては、症状がハッキリしないというか何というかだな~
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今日は・・・

04月24日
走っていて、涙が出てくるくらい苦しかったっす(;;)なんでだろう
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たいぶ

04月23日
風邪から復活!やたら眠いけど・・・
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風邪気味

04月22日
調子ワロス(><)

今日は半身浴なし。
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だるい

04月21日
昨日からダルイ。絶不調・・・
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両足の

04月18日
太もも痛いなり・・・走り方悪かった?
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気温があがり

04月17日
カラダも良く動くっす(^^)
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良好

04月16日
何処も悪い所が感じられないから~体調良好って事でしょう。
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昨日

04月15日
キツかったせいか、朝からシンドイ・・・
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走るようになったら

04月14日
膝、足首、腰色んなところに痛みが(><)
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04月11日
昨日まで穏やかだった天気は、雨ふりで気温も低い・・・
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眠い

04月10日
最近夜更かしをするようになって、朝がツライ・・・
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暖かくなって

04月09日
体調もまぁまぁだな~悪く感じないってことは良好か・・・
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少し

04月08日
ジョギングの距離をのばしてみる。
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足首は

04月07日
足首かなり復活。でも、足首をかばっていたためか、ふくらはぎ辺りとカラダ全体バランスがわるくなってきた(><)
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足は

04月04日
まだ痛いな~昨日より良いけど。
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足の調子悪い

04月03日
時々あるんだよな~痛い(><)なんとかジョギングしたけど、あまりムリしない方がいいか・・・
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04月02日
いつもと反対側が痛い(><)
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寒い

04月01日
4月なのに、冬に逆戻り(><)
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