～テッちゃんさんの記録ノート

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テッちゃんさんの2008年04月の記録ノート

連休明けで

 04月30日
カラダがなまり、動かすの辛い（＞＜）
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どうも

 04月25日
体調優れず・・・風邪にしては、症状がハッキリしないというか何というかだな～
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今日は・・・

 04月24日
走っていて、涙が出てくるくらい苦しかったっす（；；）なんでだろう
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たいぶ

 04月23日
風邪から復活！やたら眠いけど・・・
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風邪気味

 04月22日
調子ワロス（＞＜）

今日は半身浴なし。
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だるい

 04月21日
昨日からダルイ。絶不調・・・
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両足の

 04月18日
太もも痛いなり・・・走り方悪かった？
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気温があがり

 04月17日
カラダも良く動くっす（＾＾）
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良好

 04月16日
何処も悪い所が感じられないから～体調良好って事でしょう。
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昨日

 04月15日
キツかったせいか、朝からシンドイ・・・
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走るようになったら

 04月14日
膝、足首、腰色んなところに痛みが（＞＜）
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雨

 04月11日
昨日まで穏やかだった天気は、雨ふりで気温も低い・・・
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眠い

 04月10日
最近夜更かしをするようになって、朝がツライ・・・
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暖かくなって

 04月09日
体調もまぁまぁだな～悪く感じないってことは良好か・・・
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少し

 04月08日
ジョギングの距離をのばしてみる。
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足首は

 04月07日
足首かなり復活。でも、足首をかばっていたためか、ふくらはぎ辺りとカラダ全体バランスがわるくなってきた（＞＜）
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足は

 04月04日
まだ痛いな～昨日より良いけど。
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足の調子悪い

 04月03日
時々あるんだよな～痛い（＞＜）なんとかジョギングしたけど、あまりムリしない方がいいか・・・
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首

 04月02日
いつもと反対側が痛い（＞＜）
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寒い

 04月01日
４月なのに、冬に逆戻り（＞＜）
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