「食事の記録」「通常日記」 ～Moto-Vさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Moto-Vさんのトップページ>記録ノートを見る

Moto-Vさんの2008年04月の記録ノート

今月最終日

 04月30日
一時積極的に食事のコントロールをして体重を61kg台まで減らしたものの、その後の油断から現在64kg台になってしまっている。
再びコントロールをしなければならない事態になっているようだ。
生まれついての肥満体質に変化はないようだ。
コメント(0)　 続きを読む

昭和の日

 04月29日
祝日で休みなのである。
朝はたっぷりと睡眠を取り、午前9時30分起床。
昨夜、床についたのが、午前3時頃と非常に遅かったので、仕方がないか。
でも、生活サイクルを狂わすのはやはり健康に良くない。
コメント(0)　 続きを読む

今日からカラダカラ

 04月28日
本日、登録した。
今日から記録をして行こうと思う。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月27日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月26日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月25日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月24日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月23日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月22日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月21日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月20日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月19日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月18日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月17日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月16日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月15日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月14日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月13日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月12日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月11日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月10日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月09日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月08日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月07日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月06日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月05日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月04日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月03日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月02日
コメント(0)　 続きを読む

遡って記録する

 04月01日
本当は2年ほど前からの記録があるんだけど、取り敢えず、今月の初めからつけてみよう。
コメント(0)　 続きを読む
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
9/5(金)の食事... 　haru2034
三十四日目 　tanitai
2008.09.0... 　しらたき
何が大事?? 　momo．
あれ？ 　grill
三十三日目 　tanitai
〇平凡な１日 　たけし
定期健診 　きのっち
080905 　hissa
寝むーい、、 　かおちょ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
脳トレで人気があるのは
みんなに教えてあげよう！　...
新機能！　カロリー比較がで...
お知らせ一覧
ヘルプ