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ジェマさんの2008年04月の記録ノート

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 04月30日
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 04月29日
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 04月28日
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 04月27日
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効果あり！

 04月26日
昨日バランスボディをやったせいか
他人から見ると体がやたらスッキリしてみえるみたい。

本人はよくわからなにのですが・・
言われてみると今日は朝から姿勢が良い。
それも意識せず自然に。
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バランスボディ

 04月25日
今日は『バランスボディ』に挑戦する予定です。

前半はコアトレーニングと左右の筋力の調整
後半はヨガの要素を取り込んだストレッチだそうです。

以前、パワーヨガをやっていたことがあるので
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太極拳

 04月24日
今日は初めての太極拳に参加してきました。
中国が好きな私は昔から太極拳に興味があり、やってみたいと思っていましたが
なかなか機会が訪れず今日ついに念願叶いました＾＾

昨夜は嬉しくて本当に楽しみでした。
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人間失格

 04月23日
ベットを整えていたら、オッパーの本がゴロゴロとあったので整理していました。
すると・・・

とりあえず１冊目
「人間失格」
そう、太宰治の人間失格。
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上野駅前　聚楽台（じゅらくだい）

 04月22日
上野に行くたびに見上げていた洋食屋さんが昨日、閉店したらしい。。

ノスタルジックな建物でなんとなく気になるお店だった。
一度行ってみたいと思っていたのに・・・

あぁ～なんだかノスタルジックを味わいたいよ～o(≧～≦)o
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プランター菜園はじめました♪

 04月21日
昨日、夜遅くまでレンガ積みなどをしてレンガ花壇が完成しました＾＾
とりあえず花壇にプランターを置いてみるつもりです。

昨夜プランターを別に作った分はピーマンとナスです。
それにお花も作ってみました＾＾
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 04月18日
【今日の掃除】

洗濯/1回目：タオル類、2回目：下着、衣類、3回目：靴下類、4回目：お風呂マット、　　 5回目：トイレマット、便座カバー

掃除機/１Ｆ居間、玄関、脱衣所
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寒天パパ

 04月17日
【今日の掃除】

洗濯/1回目：タオル類　2回目：衣類、下着類
布団乾燥機
洗面所掃除
掃除機/1Ｆ　和室、居間、玄関：2Ｆ階段、廊下、寝室
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 04月15日
【今日の記録】


【今日の感想】
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 04月14日
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炊飯器でケーキ♪

 04月12日
そろそろ甘いものが食べたくなってきた。。

そこで突如、炊飯器ケーキを作ってみました♪
今回で２回目。
前回はにんじんケーキにしましたが、今回はココアにしてみました。
そうそう、ちょうどコストコのココアが１袋残っていたので＾＾；
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 04月11日
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昼ドラ

 04月10日
最近、午後にスイート10というドラマを見ながら
昼食をとるのが日課になりました。

あんな素敵なご主人がいるのに浮気をしているのが
どうも納得できずにいます。。
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 04月09日
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 04月08日
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 04月04日
【今日の記録】


【今日の感想】

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 04月03日
生理がきた～

これでカロリーオーバーが終わる。。と思う＾＾；
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 04月02日
今日から新しい町での生活。。

リフォームのクロス屋さんがくるはずだが・・・
まだ来ない！！

忘れられてるのかな。。
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叙々苑

 04月01日
昨日は叙々苑に行ってきました！

特上カルビ、カルビ、特撰カルビと味比べをしたのですが
特上はとろけたっo(>▽<o)(o>▽<)o
カルビはうまいっo(^▽^)o
特撰はとろけすぎっヾ(>▽<)ゞヾ(▽^ )ゞヾ( >▽)ゞ
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