「食事の記録」「通常日記」「子育ての記録」「運動の記録」「病気の体験談」～鈴音さんの記録ノート

鈴音さん

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鈴音さんの2008年04月の記録ノート

no title	04月30日

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no title	04月29日

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no title	04月28日

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no title	04月27日

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no title	04月26日
【今日やった運動】腹筋４０回【運動した時間】【新たな発見】 ...
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no title	04月25日

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no title	04月24日

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no title	04月23日

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no title	04月21日

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no title	04月19日

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no title	04月17日
【朝ごはん】【昼ごはん】【間食】 ...
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no title

04月16日

【朝ごはん】黒糖パン　２個　３３６キロカロリー　、
　　　　　　牛乳　　　　　　　３６キロカロリー

【昼ごはん】お弁当　ご飯１６０キロカロリー、焼きそば８０キロカロリー、から揚げ３９キロカロリー、ブロッコリー　？　マヨネーズ？、シャケのフレーク？

【間食】飴　１４キロカロリー、１９キロカロリー、ベビースター８０キロカロリー、団子　５０キロカロリー

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no title	04月14日
【朝ごはん】ごはん　、シャケのフレーク、　ウインナー、コロッケ、コーヒー【昼ごはん】お弁当、ごはん、シャケのフレーク、かまぼこ、ウインナー、白身魚フライ、タルタルソース、ほうれん草のおひたし【間食】煎餅
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no title	04月13日

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no title	04月12日

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no title	04月08日
【今日の記録】【今日の感想】
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no title	04月05日

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no title	04月02日

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