「脳トレ記録」「通常日記」「運動の記録」 ～eggmacさんの記録ノート

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eggmacさんの2008年04月の記録ノート

運動

 04月30日
踏み台昇降
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運動

 04月29日
ブートキャンプ　基本編
踏み台昇降
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運動

 04月28日
踏み台昇降

食事後体重測定
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運動

 04月27日
ブートキャンプ　腹筋編
踏み台昇降

食事・お風呂後体重測定
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運動

 04月26日
踏み台昇降

食事・お風呂後体重測定
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運動

 04月25日
ブートキャンプ　応用編
踏み台昇降

食事前・お風呂後体重測定
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運動

 04月24日
ブートキャンプ　腹筋編
踏み台昇降

運動後、体重測定
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運動

 04月23日
ブートキャンプ　腹筋編
踏み台昇降

食事・お風呂後体重測定
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運動

 04月22日
踏み台昇降

食事・お風呂後体重測定
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運動

 04月21日
ブートキャンプ　基本編
踏み台昇降

食事前・お風呂後体重測定
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運動

 04月20日
ブートキャンプ　腹筋
踏み台昇降

運動後、体重測定
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運動

 04月19日
ブートキャンプ　腹筋
踏み台昇降

食事・お風呂後、体重測定
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運動

 04月18日
踏み台昇降

食事・お風呂後、体重測定
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運動

 04月17日
ブートキャンプ　応用編
踏み台昇降

夕食前の風呂後の測定
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運動

 04月16日
今日から始めました。　さていつまで続くやら・・・


ブートキャンプ　腹筋
踏み台昇降
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