めたるさんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

めたるさんの2008年05月の記録ノート

バンド練習しました。	05月31日
雨降りは、ギタリストにとって大敵ですな〜ギターとエフェクターは濡れるし、もう大変でした。
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またまた雨・・・	05月30日
もうつゆですかあ？明日もあめやし、しかもバンド練習もあるし・・・ギターもっていくのが心配っす。で、デジカメですが、ペンタックスの200Dっていうモデルこうて、いろいろと試してますが、何せ、フラッシュがまぶしい！
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Rainy days and Mondays	05月29日
Talking to myself and feeling old Sometimes I'd like to quit Nothing ever seems to fit Hangin' around, nothing to do but frown Rainy days and Mondays always get me down What I've got they used to call...
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昨日もさぼってしまった・・・・	05月28日
これからブログみたいにかいていきますわ。っということで、7年ぶりにカメラを昨日かってしまった！！！ってか、最近のデジカメ、特に一眼レフはすんごいね！
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仕事ですが	05月26日
昨日のバン練体力的にきつかったですう・・・機材総量10キロオーバーを担いで移動はやっぱり疲れますね。
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バン練おわりました。	05月25日
ぐーでした。
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あすはバン練	05月24日

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やっぱりむずい・・・	05月23日
Yngwieはやっぱしむずいわあ・・・
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木曜日っす！	05月22日
週の後半となりまして～天気もいいし、スパートをかけますです。英語翻訳も入りまして、気分転換ができていいっす。内部統制もオンスケですすんでいるんで、今のところ順調ですね。っていうことで、昨日Yngwieの　I'll see the light tonight を練習しました。
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今日はお天気	05月21日
きぶんええな～ところで、今おそまきながらキャロルキングに少々はまってまして、今日みたいな天気にはあわないっすけど、聴いてますね～ギターのほうは・・・ Yngwieをぼちぼち練習してマスターしようかと・・・指運びの練習にもなりますしね！！ただいまのレパートリーは、
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セミナーいってきました。	05月20日
内部統制上級ライブセッションに参加してきました。これまで実施している方向性及び必要条件は満たしていることを再確認しました！
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さあ！月曜日！　Armed and ready!!	05月19日
月曜っす。今週もがんばるぞーってか。バンドもオリジナル曲完成！Fast Numberでっせ～
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ジム連	05月18日
いきましたあ! バンドも新曲が3つも増えて、練習もしなければ・・MADHOUSEとS.A.T.O.とAloneAgainっす。本日すべてマスターしました。
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わんこの病院です	05月17日
ぱぴよんがいまして、11歳です。健康診断でびょういんへ・・・
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きのうはさぼってしまいました。	05月16日

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またまた雨・・・	05月14日

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あめですね～	05月13日
しかも、台風まで・・・ちいとばかしはやいんとちゃいますか？
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しごとです！	05月12日
最近カロリーオーバーしてますので、本日のお昼はセブンイレブンのグリルチキン＆しょうが焼き弁当とスープ春雨っす
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ほんじつもお(^o^) や(^O^) す(^.^) みぃ(^-^)	05月11日

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今日はお(^o^) や(^O^) す(^.^) みぃ(^-^)	05月10日

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あかん！！

05月09日

昨日もたべすぎてしまいました～
なかなかカロリー調整ができまへんな～
結構気をつけているつもりなんっすが・・・ということは、これまでは結構カロリーオーバーな食生活をしていたということか・・・

しかーし、
本日妻と月島でもんじゃでぃなーを計画しておりますので、どのくらいのカロリーになるか・・・

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きのうはちいとたべすぎましたあ	05月08日
きのうは夕食をパスタやでとってしまった・・・小エビとブロッコリーのトマトクリームパスタ200g！！さらに～シーザーサラダとアンチョビピザっす。今日は控えめにしなければ・・・
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今日から会社・・・

05月07日

ということで、朝からサプリ飲んできましたが、どうも飲み合わせが悪かったらしく、きもちわるうなりました。
昨日、WiiFitをかっておうちでも基礎代謝改善活動が出来るようになります。
ジム練のおかげで、なんかわからんけど、カラダのバランスはOKみたいっす。

それで、昼ごはんはふつーにたべたんですが、朝の飲み合わせがまだ影響してます・・・きもちわるいっす。

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本日お(^o^) や(^O^) す(^.^) みぃ(^-^)最終日！	05月06日
( ´-｀)ﾁｭﾝﾁｭﾝからジム連いってきました。さすがに3日連続はこたえました。っていうことで、芸能活動で、ギターのトーンがなかなかきまらなかったので、新しいウェポンを発注しました！詳細は到着後！！！
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基礎代謝改善活動！	05月05日

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今日は基礎代謝改善活動日	05月04日
あー、昨日はバン練でくたくたにつかれたんで、本日は基礎代謝改善活動日と命名いたしまひた。がんばるでー
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今日は雨・・・	05月03日
バンド練習終了。そのご、仕事で戦略立案サポートを・・・・
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週末！	05月02日
明日から連休となりやす。あすは、バンド練があるので、ジム練はできないっすね・・・いまかえってきました！新入社員歓迎会で結構飲みましたね！カロリー計算がめんどくさい！！
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仕事中に・・・	05月01日
どうしようもなくおなかが減ったので、カロリーメイトを食べてます～
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「通常日記」 ～めたるさんの記録ノート

めたるさんの2008年05月の記録ノート

「通常日記」～めたるさんの記録ノート