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Giselleさんの2008年05月の記録ノート

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 05月31日
【今日やった運動】
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 05月30日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
腹筋50回、スクワット50回、ツイスト50回＠就寝前
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ゆず辛チキン

 05月29日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
バレエレッスン60分
腹筋20回＠就寝前

渋谷ケンタッキー前で、「ゆず辛チキン」なる広告をみた。
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SUPER VAAM(スーパーヴァーム）

 05月28日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
ボディコンバット60分＠コナミ
腹筋20回＠就寝前 ...
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 05月27日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
腹筋20回＠就寝前
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 05月26日
腹筋20回＠起床後
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
腹筋20回＠就寝前
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 05月25日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
腹筋20回＠就寝前
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 05月24日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
腹筋20回＠就寝前
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 05月23日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
腹筋20回＠就寝前
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 05月22日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
徒歩30分＠（往）
バレエレッスン60分
腹筋20回＠就寝前
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 05月21日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
腹筋20回＠就寝前
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 05月20日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
腹筋20回＠就寝前
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 05月19日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
徒歩30分＠（往）
バレエレッスン60分
腹筋20回＠就寝前
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 05月18日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
腹筋20回＠就寝前
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レッドホットチキン

 05月17日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
腹筋20回＠就寝前

念願のレッドホットチキン（＠ケンタッキー）
うまい。でももっと辛くてもいい。
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 05月16日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
腹筋20回＠就寝前
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 05月15日
【今日やった運動】
腹筋20回＠起床後
徒歩30分＠（往）
バレエレッスン60分
腹筋20回＠就寝前
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 05月14日
【今日やった運動】
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
ボディコンバット60分＠コナミ
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 05月13日
【今日やった運動】
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
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 05月12日
【今日やった運動】
バレエレッスン60分
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 05月11日
【今日やった運動】
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 05月10日
【今日やった運動】
歩く脂肪燃焼45分＠セントラル
初級エアロ50分＠セントラル
バレエストレッチ60分＠セントラル
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 05月09日
【今日やった運動】
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
ボディコンバット60分＠コナミ
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 05月08日
【今日やった運動】
徒歩30分＠（往）
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 05月07日
【今日やった運動】
徒歩30分＠（往）
徒歩30分＠（復）
ボディコンバット60分＠コナミ

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 05月06日
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