「通常日記」～小坊主さんの記録ノート

小坊主さん


1951年生(女性) / 京都府

小坊主さんの2008年05月の記録ノート

ビクトリアから帰宅	05月29日
昨日は21時半にはバッタリたおれて眠ってました。ようやく寝不足を解消できた感じ。
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ガーデンツアー	05月28日
ビクトリアのガーデンツアーの取材。ずいぶん歩いたつもりだったがたいしたことはない。ジーンズがきつくなった。
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ビクトリアで取材	05月26日
ビクトリアで取材。歩き回る。
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１４１	05月25日
１４１LB
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取材２件	05月22日
９２歳の方にインタビュー。頭もしっかりしていて、一人暮らし。私もこんな風になりたい。そのためにはしっかり体作りが大切。体重計を買ったけれど、ポンド表示しか出てこなくて、がっくり。
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原稿書きでひきこもり	05月20日
原稿書きで、ひきこもり。今日はニューウエストミンスターまで、食事がてら出かけました。でも、散歩する元気なく敗退。
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バン・ドゥーセン植物園へ取材	05月18日
盆栽展の取材をかねて植物園へ。ラバーナムはツボミがちょっと膨らんでいる程度。
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今日も取材でダウンタウンへ	05月17日
ゴージャスは夕食付きの取材。久しぶりにまともなサラダを食べました。
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一日中取材	05月16日

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ちょっとした「空き時間」にスクワット

05月15日

　今日も寒い雨が降っていて、ウォーキングという気分にはなれない。冷蔵庫を新しくしたので、冷蔵庫が無かった間買い控えていた食品をメトロタウンへ買い出しに。大きなショッピングモールなので、端から、端まであるいたら1万歩を超えました。雨のときは、モールウォークということにしましょう。
　昨日、「スクワットで大腿筋を鍛える」コラムを読んだので、試してみることにしました。ちょっとした空き時間（お茶用のお湯が...

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一日中原稿書き	05月14日
【今日のできごと】一日中、仕事をたらたらやっていました。休憩時間にちょっと運動した程度。【今日の感想】一日一万歩の目標なのですが・・・天気が悪くて、散歩という気分になれません。
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部屋のお片付け	05月13日
【今日のできごと】一日中、せっせと掃除してました。家の中の不要品を整理するのが、今年の夏の目標です。ウォーキングで筋肉を引き締め、掃除で心を引き締めようと思っています。【今日の感想】
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no title	05月10日

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