「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」「おでかけ日記」「グルメコラム」 ～きのっちさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る

きのっちさんの2008年05月の記録ノート

ホットなヨガ

 05月31日
今日は人生初ヨガを体験しに行ってきた。

Ｔシャツとスパッツに着替え、スタジオに足を踏み入れると・・・
ムァ～～～～ン！！Σ(ﾟдﾟ;)　あ、あちぃ！！！(＠Д＠i）
ここでやるの？本当に？空調止まってるしぃ～！！
コメント(6)　 続きを読む

ワンコインヨガ

 05月30日
朝、新聞の折り込み広告をなんとなく見ていたら、
「ワンコイン・ヨガ体験キャンペーン」の文字が！

・・(ﾟ∇ﾟ ;)えっ？！！ワンコイン？！

そこに惹かれて良く読むと、
コメント(10)　 続きを読む

腰にキタ・・ら、コアリズム！

 05月29日
昨日夕食の片付けをしていたら、また腰に重だる～い痛みが・・・
我慢して全ての家事を終えた頃には、
立っているのも座っているのも辛くなってしまった。

着替えもせず、ベットに横になる。
仰向けもうつ伏せも痛い。「く」の字になってじっとする。
コメント(6)　 続きを読む

バナナに愛を！

 05月28日
朝バナナ生活を始めるようになって、
当たり前だけどバナナの購入機会が増えた。

私と両親が毎日１本ずつ食べるので１～２日おきに買いに行く。
そこで、最近ちょっと気になる事が・・・
コメント(16)　 続きを読む

腰にキタ

 05月27日
朝から腰が痛い・・

昨日、ほぼ徹夜で立ちっ放し＆前かがみで仕事していたら、
夜になって腰が重くダル～くなった。

寝たら治るかな？と思っていたのに、余計に痛くなってるし・・(ノ_<。)
コメント(8)　 続きを読む

真夜中の訪問者

 05月26日
日曜の深夜～本日の早朝まで一人でひっそりと会社で残業した。

誰もいないので、ipodで音楽を聴きつつ、
眠くなると、腰をふりふりダンシングゥ～♪しながらの作業。

一応、深夜なので安全のために
コメント(12)　 続きを読む

リバーダンス♪

 05月25日
今日は「Riverdance」を姉夫婦と母の４人で見に行った。
http://www.riverdance2008.com/

会場は新しくオープンした赤坂アクトシアター。
駅から直結で、雨に濡れずに行くことが出来る。
館内にはエレベーターが完備されていて、
コメント(2)　 続きを読む

巨大折り紙

 05月24日
今日は休日出勤！
いよいよ切羽詰まってきた。

他には誰もいないので、ipodで音楽を聴きながらノリノリで作業♪

Ａ１図面をＡ４の大きさに折りたたむ 。
コメント(6)　 続きを読む

コアリズムの謎

 05月23日
「絞ってぇ～絞ってぇ～！」
「痩せた時の自分を想像してみてっ」

コーチの励ましを受けながら、毎日腰をふ～りふりっ♪

７週間プログラムが終わり、
コメント(6)　 続きを読む

ラブレ生活～その後～

 05月22日
１、運動してます
２、野菜とってます（特に繊維質多い野菜）
３、水分とってます（かなり大量に）

それでもダメなら○ーラック♪
・・じゃなくて、
コメント(8)　 続きを読む

鍛えよ身体！

 05月21日
最近、職場や家、自分の将来の事、その他諸々を考える余り、
ストレス過多になっている。

このストレス、どこにぶつけよう？
・・そうだ！こんな時こそ「強い身体に強い心」だ！（←意味不明）
コメント(14)　 続きを読む

米ランキング

 05月20日
先週、主食の米を食べ尽くしてしまった。
週末・・仕方がないので蕎麦で乗り切った。
↑早く買いに行けば良いだけなんだけど・・(^^ゞ

昨日、ようやくお米を買いに行った。とりあえず５キロ。
今回は「あきたこまち」を購入。早速　夕飯に炊く。
コメント(2)　 続きを読む

眠れない・・・

 05月19日
１年に２～３回来る「魔の不眠症Ｄａｙｓ」がやってきた。

いつものように布団に入り、目を閉じて大人しくしていても、
眠りに入ることが出来ない。

時間だけが刻々と過ぎていく・・(-_-;)
コメント(6)　 続きを読む

コアリズム公開レッスン

 05月18日
先日ポチッと応募していた、
「怒涛の腰振り２days！コアリズム公開レッスン」に、
厳正なる抽選の結果・・外れた。。(￣_￣|||) どよ～ん
どうでも良い懸賞には良く当たるのに、ど～してっ？

あ～ぁ、残念。
コメント(3)　 続きを読む

何分待つかな～？

 05月17日
今日は有休とって、友人とお出かけ。

彼女とは長い付き合いだけど、、昔から遅刻魔・・・
多分悪気は全くない、、、と思う。（と願いたい。。）
１５～３０分遅れは当たり前。１時間～４時間遅れもあった。
コメント(0)　 続きを読む

今日は頑張る

 05月16日
明日の土曜は有休をとるつもりなので・・
今日のうちに溜まった仕事を片付けなければ！

今日は真面目に頑張るぞ～！！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コメント(6)　 続きを読む

ちあわせ～

 05月15日
わ～い、ペンを使い切った！

このタイプのペンって、
途中でインクが出なくなって、泣く泣く処分する事が多いのに、
最後の最後まで使いきれた～♪
コメント(8)　 続きを読む

ラブレ生活～２週間～

 05月14日
今日でラブレ生活を始めて２週間！

半信半疑で始めた「ラブレ」、
雑誌では効くと書いてあっても自分に合うかが分からなかったけれど・・

５日目にして効果があった♪(≧▽≦)Ω ヨッシャ！
コメント(10)　 続きを読む

家事の対価

 05月13日
今年も母の日にあわせて、
アメリカのsalary.comによって
主婦の家事・育児労働が年収に換算されて発表されたそうだ。

それによると、
専業主婦の労働の換算額が1,200万円、
コメント(8)　 続きを読む

寒～い！

 05月12日
一昨日から続く寒さで、身体がお疲れモード。

衣替えで片付けた羽毛の掛け布団を出すのが面倒で、
昨夜は薄いタオルケットと毛布で夜を越した。

すると、寒くて途中で何度も目が覚めてしまい眠りが浅くなってしまった。
コメント(4)　 続きを読む

母の日に

 05月11日
姉が実家に帰っていたので、久しぶりに家族揃って昼食を食べた。

午後一に姉から「ちょっとカフェしに行かない？」と言われ、
二人で近所のカフェへ行く。

休日の昼下がり、カフェには私たちだけ。
コメント(0)　 続きを読む

結婚パーティ

 05月10日
今日は友人の結婚パーティ♪

あいにくの雨の中、銀座へ向かう。
オシャレなブランドの店を横目に会場へ向かう。
私にとって、「銀座＝海外」のため、ちょっと迷子になってしまった。
コメント(0)　 続きを読む

ジョーバ

 05月09日
昨日は、ジムに新しく導入された「ジョーバ」に初挑戦！

まず、、順番待ちが出来るほどの人気ぶり。
導入されてから間がないせいかな？
一度はやってみたい！という好奇心旺盛な人（私だけ？）でいっぱい。
仕方がないので、閉館時間ギリギリまで他のメニューをして待つ。
コメント(4)　 続きを読む

地震

 05月08日
本日深夜１時４５分ごろ、
関東を中心に北海道から近畿までの広い範囲で地震があった。

最大震度は５弱、
私の住む町は震度３（・・もっと大きく感じたのになぁ？）
コメント(4)　 続きを読む

水の泡

 05月07日
ＧＷ休みを終えて、今日から仕事スタート。

ＧＷ中は、旅先まで持参したコアリズムもやらず、
移動も車で、普段よりも運動量が少なかった。
その上、毎日ビールやワインで乾杯し、
美味しい料理やお菓子をお腹いっぱい堪能した。
コメント(0)　 続きを読む

フラミンゴ

 05月06日
＜ＧＷ最終日＞

アサヒビール守谷工場へ見学に行く。
ちびっことその家族が大多数でビックリ！私達は少数派？
ビール工場見学、親子連れに人気あるんだな～
コメント(0)　 続きを読む

グルメ三昧

 05月05日
＜ＧＷ３日目＞

今日は大好きなイチゴ狩りへ♪
もうシーズン的にも最後。気合い入れて食べるぞ～！！

最初に着いたイチゴ園は、すでに本日分は終了していた。
コメント(0)　 続きを読む

笠間めぐり

 05月04日
＜ＧＷ２日目＞

あいにくの曇空・・時おり雨が降る中、笠間の陶炎祭へ向かう。

事前に調べると、去年の総来場者数は２７万５千人！
ものすごい渋滞＆混雑だったらしい。
コメント(0)　 続きを読む

グルメ旅行スタート！

 05月03日
＜ＧＷ初日＞

朝はベーカリーカフェで焼きたてパンを食べる。美味♪
１０時過ぎに筑波ドライブへＧＯ！

まずはガイドブックで気になっていた、とんかつのお店へ行く。
コメント(0)　 続きを読む

ラブレ生活始めました

 05月02日
繊維質をたっぷり摂り、適度な運動を心がけ、人より多めの水分を取り、
・・・と、日常生活に日々気を使っていてもダメな私の腸。

今までも良いと言われるモノ（漢方やら食べ物やら薬やら）を、
数え切れないほど試してきたけど、あまり効果がなかった。。。
コメント(4)　 続きを読む

１日から忙しい

 05月01日
昨日ようやく月末のバタバタが終わったと思ったのに、
今日は今日でかなり忙しい。

５月入ってすぐに大型連休。
休めるのは嬉しいけど・・・ＧＷ明けを考えると、、、
コメント(2)　 続きを読む
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
☆狙い牛 　きこたん
16回目の天才！嬉... 　脳セラピーって?
スゴイ天気！！ 　shimahiro
マンドリアン達。 　(^o_o^)！
〇朝バナナ中止 　たけし
今週は 　mame230
6日目 　tadaabe
10℃曇り 　muusan
ソフトバレー 　スリムン
081205 　hissa
バレエへ 　tokotokot...
フィットネスクラブ 　あたりばん
テーピング 　ケロケロママ
頑張れ私!!! 　かおちょ
だめだ・・・ 　momo412
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
金券1万円分もらえる！みん...
写真のアップロード方法が新...
【開発者ブログ】お気に入り...
コメント機能が新しくなりま...
記録グラフがブログパーツに...
お知らせ一覧
ヘルプ