～jaylaさんの記録ノート

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jaylaさんの2008年05月の記録ノート

goin to work out today also!

05月31日
昨日は・・・友達の誕生日会だったから、
ついつい夜１０時過ぎなのにケーキちょっととお酒ちょっと飲んじゃいました。。。

ダイエットしてからケーキ類、お酒類は本当に避けてたんだけど、
やっぱりこういうパーティの場では避けれないみたい・・・
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slept real well, gotta work out today

 05月30日
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done with the exams...

05月29日
昨日、ミクシーで朝バナナの記事、読みました。

うーん、信じがたい。

朝バナナだったら、
あたしはもう最近はずっと朝はバナナと牛乳とかだし。
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増えた体重が戻らない・・・

 05月28日
増えた体重がぜんぜん戻りません。

なんで！？

摂取カロリーも絶対に消費カロリーを上回ってるはずないし、
わけわからなすぎ。 ...
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体重が増えた・・。なんで？！

 05月27日
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Memorial Day!

 05月26日
今日はMemorial Dayで休みです。

金曜日も授業なかったから、
そこから考えると４連休だったわけだけど、
全部、勉強に費やしました・・・
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超Slacker・・・信じられない、自分

 05月25日
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摂取カロリー１０００以下のチャレンジ

 05月24日
・・・約２００キロカロリー、オーバーです・・・

意外と１０００キロカロリーってあっという間で、
最近びっくりしてます。

ダイエットは前からやってたけど、
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still cold here in michigan... it's supposed to be summer already tho...

 05月23日
I had a brunch really late today. Not good for health.

I seriously cannot wait to get done with this crazy sem...

From the beginning of July I am going to get a half-sem pass for the gym and go...
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dull

 05月22日
疲れたー
だるい。

来週２つExamあるけど、
あまりの難しさにびびるわ。
...
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ran again for 30 min and worked out for an hour lol

 05月21日
I was so upset that I finally made an appointment for the testing, yea, the testing.
Since I don't have any idea to change this diary setting to private, I cannot write down exactly what I mean by "...
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had dinner with my friend

 05月20日
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ran for 30 min

 05月19日
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have to study all day today

 05月18日
昨日はちょっと車のことでかなりUpsetして、
せっかくランニングと筋トレして早めに寝ようと思ってたのに、
結局精神的に安定しなくて４時頃まで寝れなかった。

勉強のことだけでもめっちゃストレスたまるのに、
他の余計なことでストレスためたくないよ、マジで。
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lost 1.2 kg!!! woohoo!!!

 05月17日
今日の朝、体重計乗って驚き！

超停滞期だった体重がようやくまた減りだした。

夜を粗食にしてるからかな。
夜にいっぱい野菜もとってるからかなぁ。
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have lots to do today

 05月16日
ようやく週末。

だけど洗濯物やって勉強しなくちゃいけないや。

天気もいいこんな日はプールサイドで日焼けしたいけど、
それは授業の終わる６月後半まで待とう。
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exhausted... i'm not that old tho

 05月15日
何だかめっちゃ疲れた、今日。

授業も初めから集中できなくて、
目も変に乾くし体はだるいし精神的にも疲れてたし。

昨日水泳ではしゃぎすぎたか！？
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Keep tryin

 05月14日
ダイエットを決意して２ヶ月。

ここ１ヶ月はFinalだとか卒業式が重なって、
思うように運動もできなかったし、おいしいものいっぱい食べちゃったから、
夏学期はしっかり運動と勉強を両立していきたいなぁー。
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no title

 05月12日
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no title

 05月10日
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no title

 05月09日
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no title

 05月08日
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no title

 05月07日
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