「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「レシピの記録」 ～らりくまげんちょんさんの記録ノート

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らりくまげんちょんさんの2008年05月の記録ノート

予定のない休日

 05月31日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
　ばなな、みかん、チョコボール
【間食】
　どら焼き ...
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今日は待ちに待った。。。

 05月30日
【朝ごはん】
・弁当残り、納豆、チョコボール
【昼ごはん】
・弁当
【間食】
　チョコボール ...
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梅雨

 05月29日
【朝ごはん】
・弁当残りと納豆
【昼ごはん】
・昨日の弁当残り
【間食】
...
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今日こそバラ園へ

 05月28日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
・５００キロカロリーヘルシー弁当
【間食】
・オレンジ ...
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煩悩を捨てて

 05月27日
【朝ごはん】
・弁当残りと納豆
【昼ごはん】
・中華丼弁当
【間食】
...
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ヨガ休みやったわ

 05月26日
【朝ごはん】
・ばなな
【昼ごはん】
・コーヒー牛乳、ポンデリング、魚料理

【晩ごはん】 ...
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自分休み、今日もクリアリング

 05月25日
【朝ごはん】
・卵ロールパン
【昼ごはん】
・アンチョビとジャガイモ、新きゃべパスタ
【間食】
・クッキー、ビタミンジュース ...
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今日も気持ち新たに

 05月24日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
・朝昼兼用、高野豆腐とゴーヤかつお和え
【間食】
・チョコクランチ、ダーツ ...
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また、飛ばし過ぎ

 05月23日
【朝ごはん】
　ばなな
【昼ごはん】
・弁当残り
【間食】
　ダーツ、おかき ...
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今日はフツウに疲れた

 05月22日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
　兼用、金時豆パン、バナナ

【間食】 ...
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ねむひ。

 05月21日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
　朝昼兼、バナナとヨーグルト,里芋

【間食】 ...
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潜在意識パワーで乳アップ。

 05月20日
【朝ごはん】
・バナナ
【昼ごはん】
・ばーちゃんちでご飯
【間食】
・饅頭、チョコ ...
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また地道に…

 05月19日
【朝ごはん】
・弁当残りとばなな
【昼ごはん】
・ヘルシー弁当
【間食】
...
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二日酔い

 05月18日
【朝ごはん】
・ばなな
【昼ごはん】
・パン
【間食】
...
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おもてなし会、テーマは『和』

 05月17日
【朝ごはん】
・メカブ納豆ご飯
　ジャガイモとハム炒め
【昼ごはん】

【間食】 ...
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さ、頑張ろう

 05月16日
【朝ごはん】
・弁当の残り
　メカブ納豆ご飯
【昼ごはん】
・弁当
【間食】 ...
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絶え間ない食欲

 05月15日
【朝ごはん】
・弁当残り？
　メカブ納豆ご飯
【昼ごはん】
・野菜炒め弁当
【間食】 ...
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ぽちぽちやりますかぁ

 05月14日
【朝ごはん】
・弁当残りとめかぶご飯
【昼ごはん】
・マイタケ炒め弁当
【間食】
・チョコ、チョコボール、グミ、アメ ...
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びゃっこ会

 05月13日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
　みんなでランチ
【間食】
　ロールケーキ ...
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外食続き～。うまい、うまい。

 05月12日
【朝ごはん】
・ごはん
　小松菜と玉子炒め
　伊勢海老味噌汁残り
【昼ごはん】
・山芋とろろそば ...
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今日こそマジでクリアリング

 05月11日
【朝ごはん】
・めかぶ納豆ご飯
　伊勢海老の味噌汁
【昼ごはん】
・じゃこおにぎり
　味噌汁残り ...
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クリアリング

 05月10日
【朝ごはん】
・ばなな
　ホットミルク
【昼ごはん】
・梅干うどん
【間食】 ...
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花曇って？

 05月09日
【朝ごはん】
・トリとネギのしょうが汁
　豆ご飯
【昼ごはん】
・豆ご飯弁当
【間食】 ...
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ずっと仕事の夢(=_=#)…、休まらん。。。

 05月08日
【朝ごはん】
・ばなな
【昼ごはん】
・友達の家でランチ
【間食】
...
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やっぱり、行っちゃった。。。

 05月07日
【朝ごはん】
・ばなな
【昼ごはん】
・大根とかいわれサラダ
　メカブ納豆
【間食】 ...
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午前中はヨガですっきり

 05月06日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
・兼用です。
　弁当残りと納豆、ばなな
【間食】 ...
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はあああ、疲れた。

 05月05日
【朝ごはん】
・ぽたぽた焼き2枚
　プチシュー1個
【昼ごはん】
・いよかん
　その他お菓子 ...
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目標8時間睡眠！

 05月04日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
・朝兼用、ばなな、ピノ、グミ
【間食】
・チョコボール３粒 ...
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とことん寝ます　よ。

 05月03日
【朝ごはん】
・ドーナツ
　イチゴヨーグルトドリンク
【昼ごはん】
・ごぼうサラダ
　ハムとじゃがいも ...
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やっと週末

 05月02日
【朝ごはん】
・弁当残り
　めかぶ納豆
【昼ごはん】
・レンコンきんぴら弁当
【間食】 ...
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ラッキーカラーは青。

 05月01日
【朝ごはん】
・山盛り大根サラダ
　メカブ納豆
【昼ごはん】
・弁当
【間食】 ...
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