「食事の記録」 ～ゆみこ１４３２３さんの記録ノート

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ゆみこ１４３２３さんの2008年05月の記録ノート

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 05月29日
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 05月28日
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 05月27日
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 05月26日
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記録

 05月23日
【朝ごはん】
オールブラン
牛乳
味噌汁
チーズケーキ
【昼ごはん】 ...
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記録

 05月22日
【朝ごはん】
ご飯
青梗菜のごまあえ
ウインナー２本
みそ汁
...
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記録

 05月21日
【朝ごはん】
わかめごはん（半分）
玄米フレーク（半分）
牛乳１５０
えんどうまめの味噌汁
カステラ半切れ ...
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記録

 05月20日
【朝ごはん】
玄米フレーク
牛乳
めだまやき
キャベツの千切り
ハム ...
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記録

 05月19日
【朝ごはん】
おにぎり（８分目）
味噌汁（豆腐わかめ）
青梗菜のごまあえ
柴漬け
【昼ごはん】 ...
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記録

 05月18日
【朝ごはん】
玄米フレーク
牛乳
【昼ごはん】
ラーメン
サラダ ...
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記録

 05月17日
【朝ごはん】
玄米フレーク
牛乳
目玉焼き
【昼ごはん】
サラダ ...
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記録

 05月16日
【朝ごはん】
玄米フレーク
牛乳
卵焼き
かいわれ
【昼ごはん】 ...
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記録

 05月15日
【朝ごはん】
玄米フレーク
牛乳
味噌汁
青梗菜のごまあえ
...
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記録

 05月14日
【朝ごはん】
カレー半分
さわら半分
とうふの味噌汁
目玉焼き
レタス ...
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記録

 05月13日
【朝ごはん】
バナナ１本
玄米フレーク
牛乳
【昼ごはん】
お弁当 ...
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記録

 05月12日
【朝ごはん】
ご飯
納豆
トマト半分
味噌汁
...
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記録

 05月11日
【朝ごはん】
玄米フレーク
野菜いため
ほうれん草のおひたし

【昼ごはん】 ...
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 05月10日
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 05月09日
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 05月08日
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 05月07日
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 05月06日
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