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ティンクさんの2008年05月の記録ノート

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 05月31日
【朝ごはん】トースト（マーガリン）、スティックパン１本、食パン耳１枚分、バナナ１本、コーヒー

【昼ごはん】 そうめんチャンプルー、ふりかけご飯ひと口、麦茶

【間食】 クレープブルーベリー（１８３㌍）、アイスモナカ（１８６㌍）、ゴマさつま、アイスコーヒー
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 05月30日
【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、ミニサンド粒ピーナツ、バナナきなこジュース、コーヒー

【昼ごはん】納豆ごはん、昨日のお味噌汁

【間食】 ラングドシャ、チュッパチャップス、アイスコーヒー
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 05月29日
【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、ミニサンド粒ピーナツ、バナナ１本、コーヒー

【昼ごはん】とろろご飯（梅）、キャベツ千切り、サラダ豆（ゴマドレ）、卵焼き（海苔入り）２切れ

【間食】よもぎ餅ぜんざい（１９７㌍）、チョコパフ、アイスコーヒー
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ダイエットスリッパ

 05月28日
【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、ミニクリームパン、バナナ１本、アイスコーヒー

【昼ごはん】そうめんひと口、ご飯１杯、厚揚げ

【間食】 パリっと巻きチョコバー、白玉ぜんざい（カップ）、アイスコーヒー
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 05月27日
【朝ごはん】トースト（マーガリン）、ミニクリームパン、バナナ１本、ラングドシャ１５枚、コーヒー

【昼ごはん】海老天にゅうめん、麦茶

【間食】 パリッと巻きチョコバー
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トマトに何かける？

 05月26日
【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、ミニクリームパン、コーヒー

【昼ごはん】 ご飯１杯、納豆少し、（冷）餃子３個、サラダ（レタス、プチトマト、サラダ豆）、麦茶

【間食】パリッと巻きチョコバー２本（２９０㌍）
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 05月25日
【朝ごはん】トースト（マーガリン）、ミニクリームパン１個、バナナきなこジュース少々、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、豚もやし炒め、昨日のお味噌汁、麦茶

【間食】なし
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私１人・・（＊＊）

 05月24日
【朝ごはん】トースト（マーガリン）、食パン耳１枚分（ブルーベリージャム）、ミニクリームパン１個、バナナ１本、ヨーグルト１個、コーヒー

【昼ごはん】納豆ごはん、ツナじゃが、麦茶

【間食】黒かりんとう（５２５㌍）、コーヒー
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 05月23日
【朝ごはん】トースト（マーガリン）、バナナ１本、ミニカステラ２個、コーヒー

【昼ごはん】 塩焼きそば、おくらの天ぷら、麦茶

【間食】練乳いちごアイス１本
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 05月22日
【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、サンドロールダブルバナナ１/２本、バナナひと口、スイートポテト１個、コーヒー

【昼ごはん】マックポーク（３９１㌍）、マックフルーリー抹茶オレオ （４０４㌍）ナゲット２個

【間食】 なし
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詰まっているので・・

 05月21日
【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、サンドロール小倉＆ネオマーガリン、バナナ１本、コーヒー

【昼ごはん】 ご飯１杯、サンマ蒲焼き、冷ややっこ（ネギ、キムチのせ）、野菜サラダ（ゴマドレ）

【間食】 手作りアイス、手作りスイートポテト
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ウマいんだこれが！

 05月20日
【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、バナナ１/２本、レーズンロール１個、プチラングドシャ、コーヒー

【昼ごはん】 永谷園お茶漬の素パスタ、野菜サラダ、麦茶

【間食】練乳いちごアイス 、べジたべる（１/３）
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 05月19日
【朝ごはん】 チーズトースト、食パン耳１枚分、チョコラスク、バナナきなこジュースひと口、コーヒー

【昼ごはん】発芽玄米ごはん１杯、昨日のお味噌汁、ウインナー２本

【間食】 マヨマニア（３４５㌍）、プチチョコチップクッキー、コーヒー
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ライバル！？

 05月18日
【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、カレールーを少し、バナナ１本、レーズン、コーヒー

【昼ごはん】 カレールー少し、ネギ塩チャーハン

【間食】さつまチップス、ボンボンアイス１個
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 05月17日
【朝ごはん】 トースト（レーズンのせ）、デ二ッシュパンくるみ２枚、バナナ１本、コーヒー

【昼ごはん】十六穀ご飯１杯、筑前煮、冷ややっこ、麦茶

【間食】 氷いちごバー、バナナきなこジュース、カール（ピザ味）
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朝から何させるんだよ＞＜；

 05月16日
【朝ごはん】チーズトースト、デ二ッシュパンくるみ、バナナきなこジュース、コーヒー

【昼ごはん】十六穀ご飯１杯、豚バラもやし炒め、冷やっこ

【間食】つぶ餅と抹茶クリームのシュークリーム（１６０㌍）、ボンボン（アイス）１１５㌍
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 05月15日
【朝ごはん】 チーズトースト（黒こしょう）、あんパン（小）、スティックチーズケーキ、バナナきなこジュース、コーヒー

【昼ごはん】七穀玄米ご飯１杯、レバニラ炒め、ちりめんじゃこ、麦茶

【間食】 キャラメルコーン（抹茶ミルク）、スティックチーズケーキ、コーヒー
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 05月14日
【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、あんパン、スティックチーズケーキ、バナナきなこジュース、コーヒー

【昼ごはん】じゃこねぎチャーハン、さんまの開き、コロッケ、麦茶

【間食】スティックチーズケーキ、かっぱえびせん小皿１杯、アイスコーヒー
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やっとできたね＾＾

 05月13日
【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、黒糖パン、あんパン（小）、バナナ２本、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、おでん残り（ウインナー、はんぺん）、うどんひと口

【間食】チョコ＆コーヒークッキー８枚、コーヒー
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豆乳パワーッ！！

 05月12日
【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、ヤマザキアップルパイ、バナナきなこジュース、コーヒー

【昼ごはん】黒糖パン１個、海老天うどん

【間食】クッキー、板チョコ１/２枚、コーヒー
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よくわかってる息子達。

 05月11日
【朝ごはん】チーズトースト、デ二ッシュパンくるみ、コーヒー

【昼ごはん】お好み焼きひと口、焼きそば１/２人前、ひじきご飯１/２杯、麦茶

【間食】板チョコ１枚（392㌍）
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出費も壊れるのもなんで重なる？？

 05月10日
【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、デ二ッシュパンくるみ２枚、バナナ２切れ、チョコラスク１枚、プリッツサラダ１袋、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、つばすのムニエル、野菜炒め、ちりめんじゃこ、レタス、ブロッコリー（ゴマドレ）

【間食】金時どら焼き、コーヒー
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 05月09日
【朝ごはん】チーズトースト、デ二ッシュパンくるみ２枚、レーズン、チョコラスク、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、豚肉炒め、昨日のお味噌汁、麦茶

【間食】とんがりコーン１箱（４０５㌍）、コーヒー
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 05月08日
【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、デ二ッシュパンくるみ、チョコラスク、バナナひと口、アイスコーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、豚肉と茄子のマヨ重ね焼き、お味噌汁（キャベツ、豆腐、玉ねぎ、ネギ）、麦茶

【間食】バナナきなこジュース、べジたべる（３５３㌍）
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 05月07日
【朝ごはん】トースト（マーガリン）、スティックパン２本、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、納豆、ちりめんじゃこ、目玉焼き、麦茶

【間食】卵と牛乳の手巻きロール（チョコ）、アイスコーヒー
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GWよく遊んだなぁ。

 05月06日
【朝ごはん】食パン（マーガリン）、スティックパン１本、コーヒー

【昼ごはん】から揚げ、生ハムサラダ、焼き鳥、ピザ、ボイルソーセージ、ビールコップ１杯、ワイン９００ml

【間食】ケーキ（モンブラン）、コーヒー
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ただいま

 05月05日
【朝ごはん】食パン（マーガリン）、卵焼き、トマト、コーヒー

【昼ごはん】そうめん、ご飯１/２杯、豚しょうが焼

【間食】スティックアーモンド、コーヒー
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 05月04日
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 05月03日
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忙。

 05月02日
【朝ごはん】トースト（マーガリン）、目玉焼き、ブロッコリーのナムル、カステラ１切れ、コーヒー

【昼ごはん】十六穀ご飯１杯、豚じゃが、エノキベーコン、ブロッコリーのナムル、昨日のお味噌汁少し、麦茶

【間食】キットカット、チロルチョコ２個、りんごのケーキ１切れ
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 05月01日
【朝ごはん】トースト（マーガリン）、カステラ１切れ、コーヒー、きなこココアジュース

【昼ごはん】十六穀ご飯１杯、豚肉と野菜のホイル蒸し、納豆、麦茶

【間食】バナナきなこジュース
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