「食事の記録」「undefined」「通常日記」「ダイエット」 ～chigusa*さんの記録ノート

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chigusa*さんの2008年06月の記録ノート

63日目。

 06月30日
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62日目。

 06月29日
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61日目。

 06月28日
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60日目。

 06月27日
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59日目。

 06月26日
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58日目。

 06月25日
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57日目。

 06月24日
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56日目。

 06月23日
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55日目。

 06月22日
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54日目。

 06月21日
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53日目。

 06月20日
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52日目。

 06月19日
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51日目。

 06月18日
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50日目。

 06月17日
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49日目。

 06月16日
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48日目。

 06月15日
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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47日目。

 06月14日
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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46日目。

 06月13日
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45日目。

 06月12日
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44日目。

 06月11日
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43日目。

 06月10日
【朝ごはん】
　シリアル少量

【昼ごはん】
　トースト(ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ用)2枚、ｼﾞｬﾑ＆ﾃﾞｨｯﾌﾟ少量、ｷｬﾍﾞﾂ＆ｿｰｾｰｼﾞsoup、ﾐﾙｸ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ3口、ｵﾚﾝｼﾞ1/2個、紅茶
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42日目。

 06月09日
【朝ごはん】
　なし

【昼ごはん】
　トースト(ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ用)2枚、ｼﾞｬﾑ少量、目玉焼き、野菜＆ｻﾙｻｿｰｽ、アボガド1個、紅茶
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41日目。

 06月08日
【朝ごはん】
　トースト2枚(ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ用)、アボガド1個、ヨーグルト、カフェオレ

【昼ごはん】
　ゴハン、納豆、野菜炒めｻﾙｻｿｰｽ、目玉焼き、オレンジ、紅茶
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40日目。

 06月07日
【朝ごはん】
　トースト1枚、アボガド1/2、ｼﾞｬﾑ少量、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、カフェオレ

【昼ごはん】
　ゴハン、納豆、目玉焼withﾄﾏﾄｿｰｽ、アボガド1/2、クラッカー、ディップ、シリアル、ラミントン
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39日目。

 06月06日
【朝ごはん】
　バレンシアオレンジ

【昼ごはん】
　ビーンズ、アボガド、バナナケーキ
...
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38日目。

 06月05日
【朝ごはん】
　バナナ

【昼ごはん】
　クラッカー3枚、ディップ少量、野菜スクランブルエッグ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ少量、ｵﾚﾝｼﾞ1個、カフェオレ、バナナケーキ
【間食】
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３７日目。

 06月04日
【朝ごはん】
　バナナ

【昼ごはん】
　オムレツ、ゴハン、納豆
...
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36日目。

 06月03日
【朝ごはん】
　トースト2枚、ヨーグルト、オレンジ1個

【昼ごはん】
　ベトナムフォー、チャイニーズティー
...
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35日目

 06月02日
【朝ごはん】
　納豆、トースト2枚、ヨーグルト、オレンジ

【昼ごはん】
　野菜スープ、ビーンズ(ﾁｰｽﾞflavor)、ヨーグルト、オレンジ
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今日からｓｔａｒｔ*

 06月01日
【朝ごはん】
　ペンネ(ﾄﾏﾄｿｰｽ少量)、オレンジ、ミルク

【昼ごはん】
　野菜スープ、ペンネ(少量)、アボガド、ヨーグルト
...
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