「食事の記録」「通常日記」 ～とめきちさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>とめきちさんのトップページ>記録ノートを見る

とめきちさんの2008年06月の記録ノート

泳いでいるのにな

 06月30日
コメント(0)　 続きを読む

またうんち前

 06月29日
コメント(0)　 続きを読む

うんち前でもこの数値

 06月28日
体感でもう減っているのわかっていた。
コメント(0)　 続きを読む

感覚がつかめてきたよな

 06月27日
朝、体重の増減がわかる感じ
コメント(0)　 続きを読む

晩ご飯に玄米しっかり食べたから？

 06月26日
はたまた、歩きが足りなかったからか……。
コメント(0)　 続きを読む

うんち関係

 06月25日
きのうは出かけるのでゆっくりできず少々。
今朝も計測前に少し、だから、体重増はあまり気にせず。
コメント(0)　 続きを読む

基礎代謝ってどうやって上げる？

 06月24日
コメント(0)　 続きを読む

食事記録はやんぴ

 06月23日
1週間続けてだいたいのところはわかったし
時間がかかりすぎる。
外食だとややこしい。
コメント(0)　 続きを読む

なぜ栄養が足りず、塩分が多いのかなあ……

 06月22日
コメント(0)　 続きを読む

そして外食は続く……

 06月21日
歩数はきのうの帰り分が5000も。
コメント(0)　 続きを読む

痩せ始めた、のだきっと

 06月20日
きのうは初のカロリー・オーバーなのに体重は減った……
1日遅れで来るのかい？

久々にストレッチした。

きのうのハーブティーがよかった？
コメント(0)　 続きを読む

微妙

 06月19日
コメント(0)　 続きを読む

体脂肪は下がったが……

 06月18日
コメント(0)　 続きを読む

なぜ太った？

 06月17日
コメント(0)　 続きを読む

めざせunder50

 06月16日
コメント(0)　 続きを読む
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
今夜こそ・・・♪ 　(00)のちょー
-14kgだって。 　momo．ポリン
半身浴（DHCカタ... 　かんがるるる
再開１３日目！ 　rururu317
72日目　1日目 　wakaba
132日目 　hirosugi
はじめてつけます！ 　ほんごう
寒い… 　yos-kana
テニスシューズ 　はりそん705
インスタント食品、 　かおちょ
11/22 の食事... 　ちゃっぴ
今夜こそ・・・♪ 　0205のジョー
3連休。 　ﾏｰﾘｰ
試合前日まで13日 　レンブラント
5日目 　アーキ
食事 　ahi*a*a65
天気いいね♪ 　もやっとfat
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
金券1万円分もらえる！みん...
写真のアップロード方法が新...
【開発者ブログ】お気に入り...
コメント機能が新しくなりま...
記録グラフがブログパーツに...
お知らせ一覧
ヘルプ