きのっちさんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

きのっちさんの2008年06月の記録ノート

ジュレ♪♪	06月30日
（9：00）書類が無事に間に合った～♪(^Д^) 良かった、良かった。抜け落ちないよね・・・ドキドキ。 ...
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久しぶりにフットサル♪	06月29日
夜の更新でございます。（もう日付変わっちゃった）今日は昼からフットサル練習に参加する。ジムやコアリズムで運動していたのに、ちょっと走っただけで息が上がる。
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最新の洗濯機を研究！！	06月28日
洗濯機が水が溜まった状態で止まってるーーひぇえええ！！もうこれで何回め？！いい加減にしてちょうだいっ！！しかもどこまで終わったのか、全然分からないし。責任もって、最後まで任務を終えてくれーーー！！
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ラストに向けて、かんぱ～いっ！！	06月27日
以前ちらっと日記で触れたけど・・・今月末で、会社が解散になります！プーだぁぁぁ！！！！ｱﾜﾜﾜ＼(;ﾟ∇ﾟ)/ﾋﾔｱｾﾓﾝ☆ ...
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イメージにピッタリ？

06月26日

今日は寒くて目が覚めた！この気温の変化は何なんでしょ？(>_<)
せっかく衣替えしたのにな・・・また長袖出すのぉ～～？！

もう月末！！給料計算、支払、請求書、手続き書類各種・・・etc.

今日も仕事が山積みです！！
頑張るジョー！！！(≧0≦)Ω ヨッシャ！

↑写真の靴下が姉から送られて来た！

「イメージにピッタリだったから、ついつい買っちゃった！」

・・・・・って、お姉ちゃん...

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若い先生

06月25日

昨日行った整体で、担当の先生が意外と若いことが判明。

見た目は３５歳くらい。
先生の経歴を聞いた印象だと３８～４０歳。
話し方や態度などの落ち着き度は４０歳くらい。

総合判断で、３８歳くらい！と今まで勝手に思っていた。

が、昨日の話しの流れから、どうやら３４～３５歳らしい。
・・・見た目通りだったのね。

整体という治療の性質上、身体に触れられる治療のオンパレード。
イスに座って、背...

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Ｍ疑惑が晴れる	06月24日
ひょえぇぇぇーーー！！仕事が山積みでございますっ！！！焦ってまいりました。今、私の机は文字通り「山積み」の書類がどぉ～ん！！と・・・(＞Д＜)
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救急救命の認識度	06月23日
先週の金曜日、会社から４ｍ先の歩道で、８０～９０歳くらいのお爺さんが倒れて、そのまま意識を失ってしまった。偶然、ポストに手紙を投函しに外へ出ていて、一部始終を見ていた。交差点の反対側で目撃していたので、すぐにお爺さんの元へ駆けつける！
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人生初！腹出しウェア	06月22日
今日は映画＆アウトレットモールへ行く。観た映画は『ザ・マジックアワー』笑える場面が随所にあり、館内が笑いに包まれていた。考えさせられるような映画も好きだけど、単純に笑える映画も好き。
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大さじ１の魚ちゃん	06月21日
記念すべき「第１回魚料理コンテスト」出品料理の発表でーす！！　☆ キャベツたっぷり煮じゃこの混ぜご飯 ☆　ヾ(ﾟ▽ﾟ*)ﾉｼﾞｬｼﾞｬｰﾝ
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何者？	06月20日
昨日もプールへＧＯ♪ＧＯ♪ ふ～気持ち良い～　＿(^-^*)へ彡彡彡彡２３時過ぎのプール、この時間は人もまばら。 ...
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水にカエル	06月19日
ホットヨガで蒸されまくった影響か・・・水が恋しくなりました！そこで、、、およそ２年ぶりに水へカエル！！o(^ω^)/~ ...
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第３回ホットなヨガ	06月18日
昨日は３回目のホットヨガ。仕事を終えて帰宅し、家中の掃除と洗濯物片付け、買い物、両親の夕飯作り、皿洗いなどの家事を済ませてから、慌てて支度をし、２０：３０に走って行った。
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おばあちゃん	06月17日
ここに書こうかどうしようか、ちょっと迷ったけど日記＝記録だもん。よし書こう！昨日の朝、母方の祖母が亡くなった事を知らせる電話があった。
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マネキン・・の話してる場合じゃないし	06月16日
↑昨日行ったデパートにいたマネキンちゃん。何気なく見ていて、、、(ﾟｰﾟ*?)ｵﾖ? 「誰かに似てるよ～な・・・？？」あ～～！！！芸能人のアノ人じゃん！
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禁酒断念！	06月15日
たった２日で禁酒断念しました・・・今日は暴飲暴食の記録！！記録するの止めようかと一瞬思ったけれど・・反省を込めて、さ～書くぞっ！
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我が家へようこそ♪	06月14日
今日は午後から学生時代の友人、ＹちゃんとＳちゃんが遊びに来る。Ｙちゃんは、もうすぐ１歳になる娘さん＆旦那さんと一緒に♪ Ｓちゃんは、お腹の中にいる７ヶ月のベビちゃん＆旦那さんと一緒に♪ お腹のベビちゃん入れて、計６人！
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禁酒宣言！	06月13日
うっわ！どうしよ！ＤＶＤをレンタルしてたの忘れてた！・・ってもう夜中の２時だし！期限は１３日金曜まで、、本数２本、、無理だ・・・・（_ _，）/~~ でも、見ないで返すのが悔しい！
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ハッピーうなぎ・・・・パイ！	06月12日
今日はカラダカラが「うなぎ」で盛り上がってるなぁ（笑）カラダカラ「うなぎの日」を記念して・・・ばんざ～いっ！！(^Д^)ノそういや、うなぎ・・食べられるようになったのは、ここ最近。うな重が出てきても、上のうなぎは人にあげてた（笑）
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おやつも魚！	06月11日
↑今日からおやつも魚だ！・・・これは魚じゃない？いえいえ、立派なお魚ちゃんですとも！ ①「網代焼」新潟県柏崎銘菓 ...
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バナナが落下！！	06月10日
毎朝食べるバナナ、家族分だと切らさずに買うのって結構大変。１房に４～５本だから、毎日買わないと切れる。でも、買い物の量が多い時は邪魔で仕方がない。
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贅沢の後に・・キタ	06月09日
朝からＰＣのセキュリティ対策ソフトの継続更新で、認証がナゼか上手くいかず・・・再起動の嵐だった。たった今、ようやくソフト更新完了！現在、ＰＣ内のウイルス検査中～
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修行？拷問？	06月08日
昨日、一週間ぶり２回目のホットヨガに行ってきた。前回、脱水症状の疑いで体調を崩したので、今回は準備万端！ミネラルウォーター（１ℓ）＋水で薄めたスポーツドリンク（１ℓ）を持参。
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またまた新製品モノ	06月07日
↑また新製品モノに手を出した。６／４に発売されたばかりで～す♪ 田村正和さんのＣＭで気になってました！サッポロビールさんのＨＰによると、
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早起き成功！！	06月06日
夏に向けて「少しずつ起きる時間を早めよう」計画、ようやく実行できた！！いつもより３０分早く起床。さ～有効に時間を使うぞ～！！今日は晴れそうなので、洗濯をがっつりする。
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限定モノに弱いのです	06月05日
「地域限定」「期間限定」「数量限定」この文字！この文字がイケナイ。ついつい手に取ってしまい、ご購入～となってしまう。「限定」とあるだけで、なんでこんなに魅力的に見えてしまうの？
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血圧・・低っ！	06月04日
カラダカラ皆さんの早起きを見習って、今日からちょっとずつ起床時間を早めていこうと思いま～す。・・・と、言ってるそばから夜更かし。あと数時間後は↑の言葉を忘れてそう・・(^_^ゞ目覚まし鳴ってからの「あと５分」の布団の温もりが幸せなんだよね。。
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元気復活！	06月03日
昨夜から体調も良くなり、今朝はいつも通り元気いっぱい♪ 皆さん、温かいお言葉ありがとうございました～(ノ_<。) 同居家族よりも心配してくださって・・ワタクシ感激です。
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新たな説が浮上	06月02日
今日は体調悪し。。昨夜布団に入ってから、寒気と吐き気と頭痛で眠れず。。起床時間の３０分前になって、ようやくウトウトできた。途中何度も、いっそのこと吐いてしまえば楽になるんじゃ・・
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ホットなヨガの後遺症？	06月01日
昨日尋常でない発汗をしたせいか、朝、目が覚めてからず～～～っと喉が渇く。も～カラカラっ(＠д＠;) 一日中水分を摂りまくる。 8時：豆乳200ml、麦茶200ml×3、ラブレ80ml 10時：野菜ジュース200ml
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「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」「おでかけ日記」「グルメコラム」 ～きのっちさんの記録ノート

きのっちさんの2008年06月の記録ノート

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