「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～アデラーさんの記録ノート

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アデラーさんの2008年06月の記録ノート

6日目

 06月30日
【朝ごはん】ヨーグルト　バナナ　青汁　コーヒー

【昼ごはん】 たぬきそばセット

【間食】ゲータレード　せんべい
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5日目

 06月29日
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁　コーヒー

【昼ごはん】 きのこご飯　唐揚げ　サラダ　味噌汁　

【間食】
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4日目

 06月28日
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 なめこおろしそば

【間食】
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3日目

 06月27日
【朝ごはん】 りんごヨーグルト　バナナ　青汁

【昼ごはん】 麻婆茄子丼　味噌汁　梅おにぎり

【間食】
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2日目

 06月26日
【朝ごはん】 ヨーグルト　バナナ　青汁　コーヒー

【昼ごはん】 ラーメンセット

【間食】
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スタート

 06月25日
【朝ごはん】 バナナ　ヨーグルト　青汁

【昼ごはん】 鮭弁当　梅おにぎり　長ネギ味噌汁

【間食】
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