「睡眠の記録」「食事の記録」「運動の記録」 ～koichi2.0さんの記録ノート

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koichi2.0さんの2008年06月の記録ノート

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 06月30日
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 06月29日
午前中休日出勤．マツダ販促イベントに顔を出す．500円のQUOカード，エコバッグをもらう．
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 06月28日
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 06月27日
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 06月26日
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 06月25日
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 06月24日
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 06月23日
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 06月22日
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 06月21日
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 06月20日
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 06月19日
腰がまだ痛い
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 06月18日
腰が相変わらず痛いので，休暇をとることに
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 06月17日
2:00に起き，4:00前に就寝．8:40に再度起床．
0:00-2:00,3:40-8:40 で睡眠時間7時間とした．
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 06月16日
3:00 就寝，7:00 起床
宅配便を受け取るため．午前中は下田の写真をチェックする．14日分だけは終了．
14:00 過ぎに昼食．そのまま昼寝→翌日 2:00 過ぎまで爆睡
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 06月15日
下田で撮影会2日目
朝から腰が痛い．ベッドのせいか，昨日無理をしたか？

3:40 伊豆急下田駅発
途中休憩，伊豆道の駅「天城越え」でトイレのみ
9:10 自宅着
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 06月14日
下田撮影会1日目，入田浜をうろうろ
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 06月13日
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 06月12日
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 06月11日
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 06月10日
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 06月09日
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 06月08日
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 06月07日
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 06月06日
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 06月05日
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 06月04日
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 06月03日
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 06月02日
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 06月01日
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