「通常日記」～みと美さんの記録ノート

みと美さん

みと美さんの2008年07月の記録ノート

あーあ	07月31日
なんと正直な体。普通の人よりは動いてるはずなのに、１日食べ過ぎただけでパーかぁ。もう脂肪になっちゃったかなぁ？今日頑張れば戻ると信じて頑張りたい！　でもオットット帰って来るなぁ…美味しそうに食べるのよねぇあの人(^_^;)
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no title	07月30日
夕飯すんごく食べ過ぎた。体重測ったらなんと食べる前より１．５UP。怖いからすぐ３０分歩いた。無駄な抵抗ってヤツです(^_^;) 明日はダアご帰還。やっと貧しい食生活から脱出できるわ。頑張って御飯作ろ♪
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no title　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　L7	07月29日
生理終わったみたい。
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今日も暑い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　L6	07月28日
昨日夜マックしたけど増えてなくて良かった。食べ儲け～かな^m^？足あと見ると沢山の人が覗いてくれてる。私も覗きに行く。コメはあんまり残さない。みんなも同じだね。これからもちょっとずつヨロシク＾＾。いつも５日でぴったり終わる生理が今回は終わらない。
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コンタクト買った。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　L５

07月27日

体重減らんなー。めちゃくちゃ代謝が落ちてる感じ。生理中だからかなぁ…？

コンタクト買ってきた。
今度はハードじゃなくてソフト。だってハードってチョットごみが入ると、スンゴイ痛いんだもん。
今までのは遠くが良く見えるようにしてたから手元が見えにくくて不便だったけど
今回は遠くも近くもまあまあ見える（裸眼で０．９）ようにしてもらったから糸通しもできるかな？

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no title　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　L4	07月26日
今日は花火大会。こっちに越してきてから毎年欠かさず行ってたけど、今年は旦那がいないし、一人で行ってもつまんないからやめた。去年より1000発も多いんだって。観たいなあ…
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夫出張　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　L3	07月25日
旦那が留守の１週間で１㎏減らせないかなぁ。帰ってきたらすぐリバウンドしたりして(^_^;) 腹筋とスクワットを続けてしたら、冷房付いてるのに汗かいた。張り切るとすぐあちこち痛めるから、日頃の運動不足を頭に入れて、無理しないように筋肉を増やしていけたらなぁと思う。
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今日の出来事　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　L2	07月24日
また地震。こっちは全く影響ないけど人事じゃないよね。被害が少なく済みますように。今日は休み。何故か旦那もくっついて休み。朝からセミが騒がしい。
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わ～い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　L1	07月23日
少し減ったぞ。あと３．４㎏！（￣ｏｏ￣）＝３
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夏太りー？	07月22日
どんどん増える… 夏に太るなんてどーよ自分…(；一_一)
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あ～あ(-_-)	07月21日
休み明けはやっぱり増える。昨日１日たいして動きもせずに、昼寝までしてよく食べたもんなぁ… 目標がどんどん遠くなるわ。あとー４㎏…どーしよう(ーー;)朝御飯何食べたらいいんだ… そっか世の中は連休なんだな…
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ダ～イエットは明日から～♪	07月20日
【今日のできごと】今日は休日だったので、夫と二人でつい食べ過ぎてしまった。１㎏のリバウンド(^_^;)明日から気持ちを引き締めて、里帰りする９月には４９㎏になってるように頑張るぞー(^_^)
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