「運動の記録」「通常日記」 ～saturnさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>saturnさんのトップページ>記録ノートを見る

saturnさんの2008年07月の記録ノート

達成

 07月28日
ジョギングを始めて１年半。
初めて１ヶ月２００キロ達成。
今年の梅雨はカラ梅雨だったからだな。

でも疲れた。
コメント(2)　 続きを読む

no title

 07月27日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月26日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月24日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月23日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月22日
コメント(0)　 続きを読む

真っ赤か

 07月21日
ちょっと自転車でおでかけ。
腕と首の後ろがこんがり。

痛くはないけど真っ赤か。

指先とイエローバンドの下は真っ白。
コメント(3)　 続きを読む

no title

 07月20日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月19日
コメント(0)　 続きを読む

アルマゲドン

 07月16日
今日、夜ジョギング中見た。

映画「アルマゲドン」を。
２０時２７分ぐらいかな。
流れ星☆。
時間にして３秒ぐらいかな。 ...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 07月15日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月14日
コメント(0)　 続きを読む

やっぱり

 07月12日
1週間で１．２キロ太った。
やはり思い当たるところがある。
夜にお菓子をよく食べたのがこの結果だろう。

来週から心を入れ替えよう。
コメント(2)　 続きを読む

no title

 07月10日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月07日
コメント(0)　 続きを読む

腰が

 07月06日
今日、朝起きたら腰が痛い！
なぜ？
ジョギングやり始めてから腰痛なくなったのに。
トイレで便座に座りながら考える。

分かりました。
コメント(2)　 続きを読む

早起き

 07月05日
休みなのに早起きして６時３０分から１時間半走りました。

今日も暑くなりそうな天気です。
予報は３２度、真夏日です。
コメント(2)　 続きを読む

no title

 07月04日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月02日
コメント(0)　 続きを読む

no title

 07月01日
コメント(0)　 続きを読む
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
ポノ効果 　バタコ
no titles 　ばぅ♪
長～い、一日。 　momo．ポリン
梨の効用 　pino5
62 　tanitai
●中国語講座 　hiro321
２００８．１０．６ 　キャンキャン
2008.10.0... 　ema0048
ん？？？ 　ユンノ
MAC 　ゴン
超スライド当番 　ariABird
10/6食事記録 　haru2034
月曜日 　bluemoon
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
健康診断の受診人数ランキン...
カラダカラモバイル（β）携...
金券1万円分もらえる！キャ...
記録ノートにキーワードタグ...
デイリーニュースとウィーク...
お知らせ一覧
ヘルプ