「通常日記」「闘病の記録」「飲まない日」「食事の記録」「１日目」 ～浜ジョーさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る

浜ジョーさんの2008年07月の記録ノート

冷めた・・・♪

 07月31日（木）


昨晩、ＷＢＣ世界タイトルマッチ！　ありましたね！
ＷＢＣ王者の内藤大助選手とＷＢＣ１３位の清水智信選手！


ず～っと、清水選手が優先でした。がっ・・・！　
内藤選手がが１０ラウンドで５７秒でＫＯ！　o(^_^)○ ﾊﾟﾝﾁ！
３度目の防衛に成功しました！


正直今回、内藤選手負けるかと思った＾＾；
２ポイントぐらい負けてて、これはＫＯ以外では勝てないのでは？と・・・


ＫＯの瞬間！　鳥肌...
コメント(30)　 続きを読む

ｷﾀッ━━…‥‥☆

 07月30日（水）


しばらく、家でのＰＣは控えようかと思います。

会社で控えろって？（爆）

夜、お会い出来ないのは寂しいですが、

その分、早起き隊！頑張ります♪q(´・_・｀)p



--------------------------ｷﾘﾄﾘ------------------------





(o≧口≦)o≪≪≪ｷﾀッ━━…‥‥☆



第２でも、第３でもない！！！

生、生、生ビーーーール！...
コメント(35)　 続きを読む

何気に・・・♪

 07月29日（火）

何気に今日は、急がし～！！！！かった。

　　　　　　　　　ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛　

なんとか終了。また明日です。

そう集中力ありませんから＾＾；




本日は３回目の整体です。

今のところ、改善された感じは全くしません。　





ご報告は、

また、後ほど～　(_ _,)/~~~






【今日の調子】

１８日目　

減らない、増える一方


【今日の整体】

...
コメント(24)　 続きを読む

初めての・・・♪

 07月28日（月）

先週、初めて整体に行って来ました～。
２３日に初診。２５日の金曜日、２回目を受診。

目的は、生理痛が少しでも楽になればと思い。
あと、見た目でも分かるほど、骨盤がずれているので！

初診日は問診を受け、身体の状態をチェック。

・・・・思ってた以上に状態が悪かったです。

骨盤の歪みは、一般的なもので直ぐに改善するそう。
問題は上半身！　えっ？上半身？
ちょうど肩甲骨の高さの背骨が、複雑に歪ん...
コメント(34)　 続きを読む

とことんジョー・・・♪

 07月27日（日）



お友達から頂きましたジョー！♡

矢吹丈を見て私を思い出し、わざわざ持って来てくれました。

ありがとう～。　なんか嬉しいですよね、こういうの～♡*o(〃'▽'〃)o*♡

壁に貼って見ました～。

saraさんも、原宿でジョー撮ってくれたよね、ｱﾘｶﾞﾄﾈ！




今夜は花火大会！！！　

私も浴衣で...(/∀＼*))ｷｬﾊ♪"　←嘘です＾＾；



では、後ほど～ヾ(✿^▽^✿）ノ
...
コメント(22)　 続きを読む

なんですか〜？

 07月26日（土）
[なんですか〜？]



久しぶりに見た！
...
コメント(15)　 続きを読む

そろそろ・・・♪

 07月25日（金）

そろそろ、体重落ちやすい周期。

ここで踏ん張らないと増えたまま、また、増加周期に入ってしまう。

あと、１週間！ヾ(;´▽｀Aアセアセ

なんか毎回これの繰り返しで、なんの成果もないです。





今週はビールおともが、甘い物オンパレード♪
お酒の飲むけど、甘党なんです！(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ
だから、ムーミン腹？




【今日の調子】

１４日目
やっぱりむくんでる。



【今日のお...
コメント(32)　 続きを読む

早起き隊・・・♪

 07月24日（木）

と、思って・・・

昨晩はＰＣを開く事無く、早々と寝た。

５時に起きて、ウォーキング！

１０日間ほどサボってしまったから、そろそろ本気出さねば！　



メールで目が覚める！　

なに？　地震があったって？　　うん、大丈夫だけど・・・

Σ(￣▽￣；!!!<げっ!!　全然、気が付かなかった～

爆酔？爆睡してましたから～　^^；



って！！！７時過ぎてる～。ヽ(◎Д◎;)ﾉｳﾋｮｰｰｰｰ...
コメント(28)　 続きを読む

遅れてる・・・♪

 07月23日（水）




また、１日遅れてる日記＾＾；







【今日の調子】

１２日目




【今日のひとり言】

[PC]_ρﾞ(･＿･*)ﾌﾟｯﾁﾝ!
コメント(16)　 続きを読む

激務！・・・♪

 07月22日（火）


３日分のコメント返し終わりましたよ。(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ

仕事しろって？　はい！　仕事も溜まっております。＾＾；

皆様。留守にも関わらず、

暖かいコメント、ボケ、突っ込み、どうもです！




みなさんとこお邪魔～。は、夜になりそうです！　　

あっちこっち、ふらふらでこれまた時間かかるかも？

暫し、お待ち下さいな～っ。

久しぶりの夜更かし隊♪になるかも～o(*^▽^*)oあはっ♪...
コメント(22)　 続きを読む

激旨！…♪

 07月21日（月）
[激旨！…♪]
プリン！！！

朝から食べたー。

叔母さんも「これ、美味しい」の連発（＾O＾） ...
コメント(37)　 続きを読む

小腹…♪

 07月20日（日）
[小腹…♪]
が、空いたので
食べます！（＾O＾）


[no title] ...
コメント(27)　 続きを読む

おば、叔母様・・・♪

 07月19日（土）

この休みは、叔母さんのところに行って来ます。

年齢は省吾と同じ（さて何歳？）　　若いですよ～！

独身です。　ここまで言ってしまって良いのか？＾＾；

若い時は、色々とお世話にりました。迷惑掛けた？

お酒もイケル口なので、楽しみで～す！




叔母の家にはＰＣがありません。体重計も無い・・・。

なので、みなさんのトコにしばらく顔出せないです。

コメ返しも、後日に＾＾；

日記は携帯から...
コメント(16)　 続きを読む

Bａｒ ・・・♪

 07月18日（金）

酸素バーですから！（爆）



きのう、やっと念願の酸素バーへ行って来ました。

タダ券貰ったので＾＾；


私は貧血なので脳が酸欠状態。　　そんな人に・・・

濃度の濃い酸素を摂る事で、集中力のＵＰ！ダイエットに効果あり。

視界もスッキリするらしい。あと、二日酔いにも良いそうです♪


１回じゃぁ、効果のほどはよく分かりませんでした。

通常は３０分で１０００円。初めは１日置きぐらいからで、...
コメント(16)　 続きを読む

今日はミスド・・・♪

 07月17日（木）

病院の帰りに買って来た。

滅多に買いませんが、１個１０５円に釣られて＾＾；

フルーツシュー♪　マンゴーに白桃～



ミスドは食べ応えが無い・・・甘さも控えめ

でも、１個１５０キロカロリー♪　まぁ、まぁ、かな？ヽ(^｡^)ノ









------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ---------------　　　←真似っ子




今日は通院～♪

婦人科と形成外科。どちらも薬を...
コメント(32)　 続きを読む

馬拉米羔・・・♪

 07月16日（水）

馬拉米羔・マーラーカオ　　中華風蒸しカステ～ラ～♪




写真は山崎パンの５個入りのもの。２個入りもあります＾＾

つい最近までこの存在を知りませんでした。

友達がパンコーナーでなにやら物色・・・「これ美味しいんだよ～♪」

と言うので、ちょっとお高い（いつもだが＾＾；）と思いつつ購入。




確かに、美味～～～い！(*≧▽≦)σｩｹﾙ－！

後を引くお味・・・１個で済むはずもなく３個ペロ...
コメント(30)　 続きを読む

夏を収穫・・・♪

 07月15日（火）



夏野菜を買って来ました。

この時期は、火曜、木曜、土日と朝市が開かれます。

トマト。なす。アスパラ。ししとう。モロヘイヤ。

そして、とうもろこしに枝豆～♪　計７種類で８５０円！　お安いでしょ？




土日はいつも込むので、今日火曜に行ってみた。

が・・・既におばあちゃんたち（６５歳過ぎぐらい）が、

まだ何にも陳列されてない売店の前で待ってた。

野菜を積んだ軽トラックが来ると、止...
コメント(26)　 続きを読む

no title

 07月14日（月）

１日遅れてる！！！

月曜の気がしてならない～ヽ(^｡^)ノ

追いつけるかな？＾＾；



【今日のできごと】

３日目
　

【今日の感想】

うん臭い・・・私だけそう思ってるの？
コメント(4)　 続きを読む

ただひたすら・・・♪

 07月13日（日）

ただひたすら、寝る・・・

もちろんＰＣ，運動もお休みでした。

思考回路ほとんどゼロ＾＾；


土日で良かった～(*´～｀*)。o○

月曜からはなんとか復活出来そうです。



皆さんのとこにも、ボチボチ伺いますね～☆(≧∀≦*)ﾉ




【今日のできごと】

【今日の感想】

嵐の前の静けさ・・・
コメント(22)　 続きを読む

この日は・・・♪

 07月12日（土）


PC]_ρﾞ(･＿･*)ﾌﾟｯﾁﾝ!　


一度も開く事が無かった・・・



全てお休みですた。運動も～♪

もちろんお酒もです♥(｡･"･｡)ﾉ




【今日のできごと】


【今日の感想】
コメント(18)　 続きを読む

この夏こそ・・・♪

 07月11日（金）



この夏こそ下腹を凹ませる！



日経ヘルス　2008年8月号♪　下腹の特集みたい・・・

http://nh.nikkeibp.co.jp/nh/index.html



買うかどうか迷った。結構良いお値段なんです。

帰りまでにジックリ考えます♥(｡･"･｡)ﾉ
　



【今日のできごと】

携帯！　家に忘れてきた！
こういう時に限って、連絡入るんだな～これが＾＾；



【今日の...
コメント(34)　 続きを読む

四つの嘘・・・♪

 07月10日（木）


http://www.tv-asahi.co.jp/4lies/



なんかこれ、面白そう・・・



出演： 永作博美、寺島しのぶ、、羽田美智子、高島礼子。

永作博美が魔性の女を熱演だって！

久しぶりの大人の女のドラマかしら？



仕事早く終わらせて、帰らねば！

９時に間に合うかな？ヾ(;´▽｀Aアセアセ



午後からお仕事、集中、集中！q(´・_・｀)p 　




【今日の...
コメント(27)　 続きを読む

酔いが早い・・・♪

 07月09日（水）

ので、今夜も止めときます＾＾；





最近、めっきり酔いが早くなった。

虫歯があるのですが、それと関係あるのかな？









【今日の報告】

今朝は５時半に起きれましたヽ(^｡^)ノ




【今日の感想】

どこまで本当なのか、分からなくたってきた。

アホらしぃ・・・なめんなよ～(￣‥￣)=3ﾌﾝ 　

ちゃんとお仕事してくれ～～～！

もう～、帰るぞ！
コメント(29)　 続きを読む

朝型・・・♪

 07月08日（火）

朝型に変えようと、４時半に目覚ましセット。




ご察しの通り、起きられるはずもなく・・・

Σ(￣▽￣；|||<ｹﾞｯ!!　　６時半！！！




いつもより遅いべ～　　ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛





【今日のできごと】

【今日の感想】



コメント(29)　 続きを読む

クリーム・バス・・・♪

 07月07日（月）

先日のリフレッシュ休暇（自称です、ただの有給）で、

行って来たのが・・・クリーム・バス♪



クリーム・バスとは？・・・バリ島のエステ。

フルーツやハーブのトリートメントクリームを使った、ヘッドマッサージです。



クリームにはアボガド、アロエなどインドネシアの植物を使ったものなど色々。

私は爽快感がのあるアロエにしました。



とにかく、痛かった！ヽ(◎Д◎;)ﾉｳﾋｮｰｰｰｰｰ
...
コメント(34)　 続きを読む

お茶でも・・・♪

 07月06日（日）

朝の６時、友達からメールが・・・

「時間があったらお茶でも、どう？」



朝早いな～、と思いつつ「何時でも良いよ！」と返事。



がっ！　その後返事が無い!

あの～、ずっと待ってるんだけど～



まぁ～、いつもこんな感じですから・・・(｡･_･｡)




では、後ほど～♥





【今日のできごと】

【今日の感想】




コメント(26)　 続きを読む

経過報告・・・♪

 07月05日（土）

みどねぇ旦那様とは、ドローだったようで＾＾；



禁酒＆朝バナナの今週の結果報告！

３日目で－１キロ！　　　

でも、これは周期的なものでして・・・だと思います。



その後は、増えはしませんでしたが、減りもせず、停滞状態。

みなさんの知ってる通り、先日は飲んでしまいまいたからね＾＾；



今夜ですか？　　(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ



また、明日から頑張るべ～♪











...
コメント(30)　 続きを読む

リフレッ酒・・・♪

 07月04日（金）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※pinoさん、リフレッ酒。使わせて頂きました＾＾。


昨日は早起きして、おにぎり作って、いざ海へ！！！！

今年初の海水浴！　車で約４時間～♪



が、現地は雨だった（´ρ｀）



仕方が無く、スパに行く事に・・・。　　この時、既に嫌な予感。

ジェット風呂に寝かせ湯。コラーゲン風呂！そしてミストサウナ。

スッキリ汗を流しました。　　

...
コメント(28)　 続きを読む

朝帰り・・・♪

 07月03日（木）

朝帰り・・・

の、訳ないじゃないですか！∵ゞ(´ε｀＠)ﾌﾞｯ!!



昨夜は２１時には帰宅してました。が、疲れ果てて・・・

ＰＣ開く事無く、２３時前には就寝してました＾＾；


コメント遅れてて、ごめんなさい。

昨日の事はまた、後日にでも記しますね。




さて、本日もリフレッシュ第２弾！

これから、出掛けま～す！



また、後で♥(｡･"･｡)ﾉ



そうそう、禁酒３日目ク...
コメント(25)　 続きを読む

リフレッシュ・・・♪

 07月02日（水）



v(。・・。)ｨｪｨッ♪

今日はリフレッシュ休暇を頂きました。

どこかぶらりと出かけて来ます。






では、またの後ほど♥(｡･"･｡)ﾉ




【今日のできごと】

【今日の感想】

完全回復。
コメント(30)　 続きを読む

決意は固く・・・♪

 07月01日（火）

今週の私は、いつもと違うぞ～！　<(｀^´)> フンッ

決意は固い！


元の体重に戻るまで、　飲まな・・・

今年になって、１度も戻ってない！

つ～か、３キロ増えたし＾＾；


みど旦那どんに負けてたまるか～ヽ(^｡^)ノ




【今日のできごと】

むくみあり


【今日の感想】

ちょっと、カラダカラの時間、考えないとね＾＾；



コメント(38)　 続きを読む