～west32さんの記録ノート

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west32さんの2008年08月の記録ノート

あれ？今朝

 08月31日
[あれ？今朝]
一晩でウエスト5センチも落ちた


[早く晩飯]
今日は体重危険水域に！あれ？
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もち今朝も

 08月30日
[もち今朝も]
もち今日も昨日とほとんど同じ


[晩飯おいしく腹膨れ]
ウエスト危険水域に！
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今朝も

 08月29日
[今朝も]
今日も昨日とほとんど同じ


[晩飯早く安泰のはずが]
セッカク早くパン少しにしたのに腹減ってこっそりパン食べちゃった！阿保が
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あれ？今朝

 08月28日
[あれ？今朝]
昨日とほとんど同じ


[晩飯早く安泰]
風呂屋の体重計で64台切ってる！
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晩飯遅く腹膨れ

 08月27日
[晩飯遅く腹膨れ]
今度こそ？もう少しで64台切る！


[再送今朝も落ちた]
ウエスト以外昨日とほとんど同じ、でも少しづづ落ちてる
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板についた今朝も70 台で

 08月25日
[板についた今朝も70 台で]
昨日とほとんど同じ


[また遅い晩飯]
あれ？今日も64台
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勿論！今朝も70 台で

 08月24日
[勿論！今朝も70 台で]
昨日の晩は65だったが今日は63、ウエストも84からまた70台に


[晩飯あれ？]
あれ？まだ64台
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今朝も80で

 08月23日
[今朝も80で]
今日もぴったりウエスト80


[食べ過ぎ晩飯]
えええっ！酷い65
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今朝は80で

 08月22日
[今朝は80で]
今日はぴったりウエスト80


[今日も早い晩飯]
また今日もちょっと低い
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また今朝も70 台で

 08月21日
[また今朝も70 台で]
今日は体重62台、ウエスト70台に


[早い晩飯たから]
また今日はちょっと下がった？
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今朝も70台で

 08月20日
[今朝も70台で]
今日はウエストまた70台に


[遅いかも晩飯は]
遅い飯は？明日朝に結果が
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また今朝も70 台で

 08月19日
[また今朝も70 台で]
やった今日もウエスト70台


[遅い晩飯はダメ]
やっぱり遅い飯はダメ、ちょっと下がった？
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今朝は80台で

 08月18日
[今朝は80台で]
今日はウエスト80、もうちょっとなのに


[早い晩飯？]
今日はちょっと下がった？
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夜中まで起きていた今朝

 08月17日
[夜中まで起きていた今朝]
遅くまで起きてたらあかんで！


[うーん晩飯？]
ちょっと下がった？
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もち今朝も70 台で

 08月16日
[もち今朝も70 台で]
今日もウエスト70台


[あれ？晩飯？]
あれ上がってる
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今朝も70台で

 08月15日
[今朝も70台で]
またウエスト70台へ突入


[晩飯？]
あれ下がる
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今朝も余裕で

 08月14日
[今朝も余裕で]
もう少しで62台へ


[今日も晩飯たっぷり]
ちょっと下がる ...
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今朝も80

 08月13日
[今朝も80]
ここのところ、体重落ち着いてええ線に


[晩飯たっぷり]
ほんとに安定
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今朝も

 08月12日
[今朝も]
大体落ち着いてええ線に


[帰宅前に晩飯]
今日も良い線
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今朝も勿論！80

 08月11日
[今朝も勿論！80]
今日も落ち着いてええ線に


[遅い目の晩飯]
この辺りが安定？
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今朝は

 08月10日
[今朝は]
もう標準体重


[晩飯たっぷり]
ちょっと戻し気味
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また今朝も80

 08月09日
[また今朝も80]
昨日と同じ、体重落ち着いてええ線に


[自転車して晩飯一杯食べたら]
自転車乗ってたのでカウント低いが、運動はしっかりしてる
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今朝も80

 08月08日
[今朝も80]
体重落ち着いてええ線に


[晩飯]
今日も良い線
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今朝は80

 08月07日
[今朝は80]
元の落ち着いてええ線に


[帰宅前に晩飯]
良い線、入院前とほぼ同じ
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未知の領域にの今朝

 08月06日
[未知の領域にの今朝]
標準体重を切った


[帰宅後の晩飯たっぷり]
入院前とほぼ同じ
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標準体重の今朝

 08月05日
[標準体重の今朝]
また減って標準体重に


[今日もうんこ出て晩飯]
今日からC食2000キロの食事！馬に乗ってダンベル体操、筋力作り ...
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また減った今朝

 08月04日
[また減った今朝]
減少中


[うんこ二回出て晩飯]
まずまず。今日から2300キロの食事だから運動にトライ！馬に乗ろう
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少し減った今朝

 08月03日
[少し減った今朝]
減り始めた


[晩飯済んでうんこ出て]
落ち着いて下がってきた。今日まで2000キロ以下の食事だったが明日からは2300キロ、運動もしないと！
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今朝も昨日と同じ

 08月02日
[今朝も昨日と同じ]
昨日と同じ


[入院四日も早い晩飯]
安定？もしか入院当日からちょと減った？いやあ動いていないから入力超過では
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今朝は昨日と同じ

 08月01日
[今朝は昨日と同じ]
昨日昼65とおかしかったが体重は63台戻し、ウエストも80に


[入院三日はや晩飯]
入院当日からちょと減った？
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