「通常日記」「脳トレ記録」～hapiさんの記録ノート

hapiさん

hapiさんの2008年08月の記録ノート

no title	08月15日

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no title	08月14日

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なつぶとり

08月13日

牛乳　野菜ジュース　　ゆで卵　鳥から揚げひとつ　オクラサラダ　　スイカ２切れ　とうもろこし１本　ソフトアイス１本　せんべい一枚
腹が膨れない高カロリー夏ばて対策食品の危険はすごい　油がよくない
運動できない体には、高カロリーの油　たれの類が一番消化出来ないので苦しいし高脂血漿になるととたんに疼痛は悪化する。
炎症にてき面なのだ。
対策は、甘い物を絶つ。今日の夜から避けて、たんぱく質をあげていく。せ...

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no title	08月04日

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no title	08月02日

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