Giselleさんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

Giselleさんの2008年08月の記録ノート

no title	08月31日

コメント(0)　続きを読む

シルビアバーゲンにＧｏ！

08月30日

今日は、シルビア（http://www.sylvia.co.jp/）のバーゲンで、住友三角ビルまで行きました。タイツとかレオタード用の下着とか、ここぞとばかりに消耗品を買いまくちゃいましたヽ（￣￣∇￣￣）ノ♪♪
でもね、調子に乗ってバレエシューズを3色（ピンク・白・黒）買っちゃったのは、ちょっと後悔。＿|￣|○　
足はひとつしかないのに3足も買ってどーすんの！？　ついつい、バーゲン会場の雰囲気にの...

コメント(2)　

桃ちゃんきました～～♪( 〃∇〃)ﾉ

08月29日

普段は1個350円で売られているお高い桃ちゃんが、今日は1個150円（安っ）で売られていたので、いっぱい買っちゃいました♪（在庫処分なのかな？）
赤いのが福島の「あかつき」で、黄色いのが山梨の「黄金桃」！合計12個！！(￣ε￣〃)b
どっちの品種も美味しいんだよね～～(*´ﾉω｀*)♪

なので、しばらくは、朝バナナ・・じゃなくて、朝モモしようと思ってます♪
桃だいすきなんで、あ～～～幸せだ～♪...

コメント(2)　

no title	08月28日
【今日やった運動】バレエレッスン60分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月27日

コメント(0)　続きを読む

no title	08月26日
【今日やった運動】アクアビクス45分＠セントラル
コメント(0)　続きを読む

人のお土産食いまくりんちょ	08月25日
【今日やった運動】バレエレッスン60分柔軟体操30分ボディアタック60分＠コナミ私は夏休みを取らないので、貰う一方です(;^_^A
コメント(2)　続きを読む

no title	08月24日
今日は、ひたすら寝てました～めずらしく食欲＜睡眠。ま、こゆ日もあるさ
コメント(0)　続きを読む

今朝のノルマは下剤1.8リットルなり

08月23日

さっきから、ちびりちびりと飲みながら、この日記書いてます(^^ゞ
1時間かけて、飲みきらにゃぁならんのだ。
味はスポーツドリンクそのものなので、苦にならないけど、量がね～(;^_^A
飲みきった頃にはトイレの住人でせう。。
検査は15時からなんで、結構長時間の断食になります。(;´д｀)トホホ

コメント(2)　

大腸内視鏡検査前日	08月22日
今日は、野菜・果物・豆類・牛乳等は食べちゃだめだそうです。(-_-;) 食べる量も少なめに～とのこと。おまけに21時から絶食だし。けっこうツライよう（泣）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コメント(4)　続きを読む

no title	08月20日
【今日やった運動】ボディコンバット60分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月19日
【今日やった運動】腹筋50回徒歩30分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月18日
【今日やった運動】バレエレッスン60分ボディアタック60分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月17日

コメント(0)　続きを読む

no title	08月16日
【今日やった運動】
コメント(0)　続きを読む

おやつおやつ♪	08月15日
【今日やった運動】腹筋40回徒歩30分半額セールに負けて、おやつ大量購入～！ ...
コメント(0)　続きを読む

no title	08月14日
【今日やった運動】腹筋40回バレエレッスン60分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月13日
【今日やった運動】腹筋40回柔軟体操30分ボディコンバット60分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月12日
【今日やった運動】腹筋40回徒歩30分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月11日
【今日やった運動】腹筋40回バレエレッスン60分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月10日
【今日やった運動】
コメント(0)　続きを読む

no title	08月09日
【今日やった運動】腹筋40回柔軟体操30分ボディコンバット60分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月08日
【今日やった運動】腹筋40回徒歩60分柔軟体操30分ボディコンバット60分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月07日
【今日やった運動】徒歩30分腹筋40回バレエレッスン60分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月06日
【今日やった運動】腹筋40回徒歩60分柔軟体操15分ボディコンバット60分＠コナミ
コメント(0)　続きを読む

no title	08月05日
【今日やった運動】腹筋40回徒歩60分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月04日
【今日やった運動】徒歩30分バレエレッスン60分柔軟体操30分ボディアタック60分
コメント(0)　続きを読む

no title	08月03日
【今日やった運動】【運動した時間】【新たな発見】 ...
コメント(0)　続きを読む

ハリポタ最終巻に挑む！	08月02日
【今日やった運動】腹筋40回今日は朝からずっと「ハリー・ポッターと死の秘宝」を読んでます。いちおう発売日に手に入れてたんですが、忙しくて読む気にならず、ずっと放置してました(;^_^A ｱｾｱｾ･･･でも読み始めたら、やっぱ面白くてとまらない！とまらない！
コメント(4)　続きを読む

映画館で1日何本の映画を観れるか挑戦しちゃった	08月01日
【今日やった運動】腹筋40回【今日の日記】今日は、1000円で映画が観れる日なので、妙なことに挑戦ーー！！(^○^)/ 一日で5本観れました。時間的にはもう一本観れたけど、さすがにちかれた（)´д`(）
コメント(2)　続きを読む

「運動の記録」「undefined」 ～Giselleさんの記録ノート

Giselleさんの2008年08月の記録ノート

「運動の記録」「undefined」～Giselleさんの記録ノート