「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「レシピの記録」 ～らりくまげんちょんさんの記録ノート

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らりくまげんちょんさんの2008年08月の記録ノート

酒やけが治らん

 08月31日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
弁当
【間食】
ぷっちょ ...
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酒焼け

 08月30日
【朝ごはん】
ばなな
【昼ごはん】
即席弁当
【間食】
...
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寝坊した

 08月29日
【朝ごはん】
ばなな
【昼ごはん】

【間食】
...
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朝から炊き込みご飯を作る

 08月28日
【朝ごはん】
炊き込みご飯
【昼ごはん】

【間食】
...
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不思議な空

 08月27日
【朝ごはん】
弁当残り、ヨーグルト
【昼ごはん】
弁当
【間食】
...
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雨を楽しむ

 08月26日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
バジルとトマト弁当
【間食】
...
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痩せ週間スタート

 08月25日
【朝ごはん】
弁当の残りとメカブ納豆ご飯
【昼ごはん】
弁当
【間食】
クッキー ...
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感謝の涙

 08月24日
昨日も喜んでもらえた様子。歯磨き途中だったのだろう。
あわあわな状態で目覚めましたが、みなさんから愛情たっぷりのメールに感動しました。
【朝ごはん】
オレンジジュース
【昼ごはん】
ずいき残り、もも
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おもてなし会。渾身の愛と感謝を込めて。

 08月23日
【朝ごはん】
ばななとお菓子
【昼ごはん】
メカブ納豆ご飯
【間食】
...
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雪崩れのごとくミラクルが

 08月22日
【朝ごはん】
ばなな、梅蜂蜜牛乳、ゴーヤチャンプル
【昼ごはん】

【間食】
...
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無駄に動いてカロリー消費

 08月21日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
ゴーヤ天ぷら弁当
【間食】
...
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悩み事はゼロにして

 08月20日
【朝ごはん】
ばなな、ハムエッグ
【昼ごはん】
駆け込みご飯
【間食】
...
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疥癬予防

 08月19日
患者さまから疥癬がでて、みんなにローションが配られました。全身にぬらないと。
めんどくせ。
【朝ごはん】
ばなな
【昼ごはん】
弁当残りとトマト
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プチミラクルをプチ貯金

 08月18日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
兼用味噌汁ご飯
【間食】
...
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姪に癒され

 08月17日
【朝ごはん】
カンコとモーニング
【昼ごはん】
両親と姪と実家ご飯
【間食】
...
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尻が痛い

 08月16日
【朝ごはん】
ばなな、梅蜂蜜牛乳
【昼ごはん】
メカブ納豆、とりごぼうご飯
【間食】
トマト ...
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暑い

 08月15日
【朝ごはん】
メカブ納豆、弁当残り
【昼ごはん】
弁当
【間食】
...
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またまた頑張りますか

 08月14日
【朝ごはん】
ばななとメカブ納豆。弁当残り
【昼ごはん】
弁当
【間食】
...
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なんかはよ起きて、反射でバナナ。

 08月13日
【朝ごはん】
バナナ もも、サラダ
【昼ごはん】
久々の出来合い物
【間食】
...
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墓参り

 08月12日
【朝ごはん】
とりごぼうのおむすび
【昼ごはん】
ひやしぶっかけうどん
【間食】
チョコボール、いちぢく ...
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残業day

 08月11日
【朝ごはん】
弁当残りとバナナ
【昼ごはん】
とんかつ弁当
【間食】
...
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しょうがゲット

 08月10日
【朝ごはん】
おばあのまめご飯
【昼ごはん】
豆ご飯をお土産に
【間食】
チョコボール ...
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弁当にめっぱいの愛をこめて

 08月09日
【朝ごはん】
メカブ納豆ご飯
【昼ごはん】
姉と母とお弁当
【間食】
...
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今日は会議

 08月08日
【朝ごはん】
・メカブ納豆ご飯
【昼ごはん】
適当弁当
【間食】
...
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めずらしく疲労で入眠

 08月07日
【朝ごはん】
ばなな、ヨーグルト
【昼ごはん】
ざるうどん
【間食】
塩せんべい ...
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体が重い

 08月06日
【朝ごはん】
ばなな
【昼ごはん】
宴会残りときしめん
【間食】
...
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カンコとうちご飯

 08月05日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
魚フライサンド
【間食】
...
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ねむい

 08月04日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ばなな、ヨーグルト
【間食】
...
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頭ん中をからっぽにして。

 08月03日
【朝ごはん】
ハーゲンダッツ
【昼ごはん】
メカブ納豆ご飯
【間食】
ばなな ...
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仕事を岩盤浴へ

 08月02日
【朝ごはん】
弁当おかずとバナナ
【昼ごはん】
弁当
【間食】
...
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今日は料理とクリアリング

 08月01日
【朝ごはん】
ばなな
【昼ごはん】
メカブ納豆ご飯、もも
【間食】
...
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