～心愛さんの記録ノート

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心愛さんの2008年09月の記録ノート

禁アイス二日目。

 09月16日
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禁アイス生活１日目

 09月15日
昨日はドカ食いしすぎてカロリー追いかけられなくなった＾＾；
朝になっても空腹感を感じるどころか
気持ち悪いし・・・どんだけ食ってんだ私は。
今日からまたがんばろう。
リバウンド（というか食ってるから太るのは当然）しても、
食わなきゃまたそのうちやせるよね！
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禁アイス生活0日目

 09月14日
いろいろｵﾜｯﾃﾙー（でも美味しかったなー・・・）

今日はコメントしないでください。いないと思うけど。
一番わかってるのは自分なので。

てか、目標がないとがんばれないのかな？
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今日のご飯。

 09月13日
金胡麻ｗｗｗ
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今日のごはん。

 09月12日
「スーパーサイズ・ミー」の監督が書いた
「食べてはいけない」って本を読んでたら、ますます粗食モードになりそう。
美味しくて体にいいなんて和食最強やと思います。
でも気をつけないと、すぐ塩分とりすぎになってしまう…。
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今日のごはん。

 09月11日
バイトの後寝れなくてガッツリいってしまった。
夜食の癖がついた！？

久しぶりに昼ごはんにベーグル食べたけど
これがもうおいしいのなんのって！
しかもこれ一個で満足できるし、やっぱ人間粗食が一番だ～（前述と別人みたいになってるけど）
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今日のごはん。デブロード二日目

 09月10日
シュークリームの誘惑に負けた＋新商品試食♪
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今日のご飯。デブロードまっしぐら①

 09月09日
あああ余計なもん食べてしまった！
このままではだめな気がするのでタイトルを変えてもっとわかりやすくしよう。
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今日のご飯。

 09月08日
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今日のご飯。

 09月05日
よかった、体重戻ってきた
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今日のご飯。

 09月04日
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今日のご飯。

 09月03日
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今日のご飯。

 09月02日
蒸しパンカロリー高すぎてﾜﾛﾀｗ
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no title

 09月01日
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