「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」 ～なでしこさんの記録ノート

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なでしこさんの2008年09月の記録ノート

予定なし

 09月30日
【今日のできごと】
台風15号がやってきている。。。植え替えたばかりのプランターを安全な場所に移動。
メダカの稚魚の水槽に水が溢れない様ビニールをかける。
【今日の感想】
ああ～駄目だ。。。何もないと1日中家でＴＶの番です。
横になって腹筋とかするけど。。。腰が痛くなりすぐに辞めて。。ゴロン
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小雨で肌寒い。。。何故か疲れている。。

 09月29日
【今日のできごと】

【今日の感想】
生協でバナナ7本届く。。。
ミニバレーで運動をと思ったが。。やる気なしで休む事にする。
チームのメンバーが揃って居ないと練習にも張りがない。。。
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急に寒くなりました。

 09月28日
【今日のできごと】
小雨の中庭のプランターの植物の植え替えをする。
【今日の感想】
植物の植え替えで土を運んだりして腰が痛くなった。
中腰の仕事は辛いです。。。
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バナナが無い。。また普通食です。。。朝からパンとコーヒー（*^_^*）

 09月27日
【今日のできごと】
グータラしています。
【今日の感想】
昨日コメントが3件ありました。。。ありがとう～
バナナ品切れ。。。ＴＶの影響ってすごいわぁ～
とりあえずバナナに頼らず。。夜9時以降の飲食を辞めよう（＾＾）ｖ
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昨日も店頭にバナナが無い（－－；）

 09月26日
【今日のできごと】
明日からのバナナが無い。。。今日はあるかな？
【今日の感想】
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朝はやっぱりパンとコーヒーが良いなぁ～

 09月25日
【今日のできごと】
今からランチ。。。和食の予定。。
【今日の感想】
予約の店が店の方の急病によりしばらくランチを休みますとｔｅｌがあった。
なんで今日からなの。。。
予約なしで行ける「縣」に行く。
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パン教室。。

 09月24日
【今日やった運動】
ミニバレー休む
【運動した時間】

【新たな発見】
新たでもないが。。。。 ...
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no title

 09月23日
【今日のできごと】

【今日の感想】
やっと4連休が終わります。。。ホッ。。
3度3度の食事の支度は疲れます。
私の休みはないのです。。。平日が休み？
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no title

 09月22日
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no title

 09月21日
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バナナダイエットって。。本当にストレスなくできるかしら？

 09月20日
【今日のできごと】

【今日の感想】
昨日のＴＶ番組でいろんなダイエットをお笑い芸人がやっていたけれど、
森久美子さんのやっていたバナナダイエットが一番入りやすそうだった。
今日から実行と思ったが、、、食後4時間あけて寝る事が出来るかなぁ～
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ミニバレー大会

 09月19日
【今日やった運動】
ミニバレー
【運動した時間】
3時間
【新たな発見】
...
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雨はあまり降っていないが、今日は1日家でデスクワーク（＾＾）ｖ

 09月18日
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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台風の影響。。。時々豪雨。。。

 09月17日
【今日やった運動】
ミニバレー
エアロバイク
【運動した時間】
1時間半
10分 ...
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午前中仕事して。。。今から絵手紙です。。何を書こうかなぁ～？

 09月16日
【今日のできごと】

【今日の感想】
絵手紙教室でメダカが卵を産みつけるホテイアオイ草を描きました。
今日も沢山の差し入れのおやつがありました（*^_^*）
アップルケーキは持って帰った。
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朝から雨。。台風の影響かな？

 09月15日
【今日のできごと】
メダカが次々に孵化しました。23匹。。残りの卵は5個です。
【今日の感想】
敬老の日。。。子供は祖父母の贈り物は何が良い？とｔｅｌしてきたが、
未だになにも送って来ない。もう敬老の日は終わります。
隣と実家に八女の「玉露洋館」を持っていった。
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世間では運動会。。。我が家は。。。のんびりしています（＾－＾）

 09月14日
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年に2回の食事会（？）

 09月13日
【今日のできごと】
串揚げ屋さんに食事（？）に行きました。
。
【今日の感想】
くし12本（海老、太刀魚、インゲン、鶏、豚、アスパラ、？？？栗の甘露煮、）
ビールを飲みながら女4人でワイワイ・・・あっという間に食べちゃいました。
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あっという間に金曜日。。明日から3連休。。

 09月12日
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そろそろ美容院に行かなくては。。。

 09月11日
【今日やった運動】
なにもしなかった（－－；）
後でストレッチをする。
【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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三笠フーズの事故米…焼酎、お菓子にも使われていた。

 09月10日
【今日やった運動】
ミニバレー
【運動した時間】
2時間2セット毎に休憩あり
【新たな発見】
...
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書類の提出が終わり、、ホッとした。お昼はイタリアン。。パスタランチを食べに行きます。＼(~o~)／

 09月09日
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秋晴れヽ(^o^)丿しかし洗濯も布団干しもせず（－－；）ミニバレーに行った。

 09月08日
【今日やった運動】
ミニバレー
【運動した時間】
ほとんど休憩無しで1時間半
【新たな発見】
...
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no title

 09月06日
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気分が晴れない。。

 09月05日
【今日のできごと】

【今日の感想】
仕事は順調に進んでいるが、、、なぜだか気分が落ち込んでいます。
仕事仲間とこの先どうやってうまくやれるか？
あれこれ儲けようと思わないで地道な今の仕事で良いのに。。
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ミニバレーの疲れで・・目覚めたら9時過ぎていた（＾＾；）

 09月04日
【今日のできごと】
友人と我が家でお寿司を食べ2時から6時まで仕事を手伝って貰う。
【今日の感想】
わあ～～～っ
クーリングオフ出来なかった（－－；）
とても信じていて、今は何もしていなくても。。。
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信頼している人から誘われると・・信じちゃうよね（*^_^*）

 09月03日
【今日やった運動】
ミニバレー
【運動した時間】
2時間
【新たな発見】
ミニバレー休んでいた3ヶ月間。。。確実に俊敏さがなくなっていた。
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今日の午後は絵手紙教室。。。また差し入れが有るんだろうなぁ～

 09月02日
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あっという間に9月です。食欲の秋本格的に痩せなきゃヤバい！

 09月01日
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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