「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「レシピの記録」 ～らりくまげんちょんさんの記録ノート

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らりくまげんちょんさんの2008年09月の記録ノート

急に寒くなった

 09月30日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ばなな
【間食】
...
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週末の焼肉会までにまた絞る

 09月29日
【朝ごはん】
サンドイッチ
【昼ごはん】
弁当
【間食】
...
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東京でハニカミデート

 09月27日
【朝ごはん】
ランチパック
【昼ごはん】

【間食】
...
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夜にドカ食い。今日は串かつ

 09月26日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
弁当
【間食】
...
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今日はお花

 09月25日
【朝ごはん】
朝ご飯もりもり
【昼ごはん】
弁当
【間食】
...
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また連勤

 09月24日
【朝ごはん】
弁当残りとブドウ
【昼ごはん】
弁当
【間食】
...
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大粒のピオーネ届く、幸せのお裾分け

 09月23日
【朝ごはん】
クッキー
【昼ごはん】
まゆみと山下ぶっかけ
【間食】
...
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今日は残業

 09月22日
【朝ごはん】
弁当残りとメカブ納豆
【昼ごはん】
サチの味噌和え弁当
【間食】
お菓子いっぱい ...
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仕事後サチとお風呂やさん

 09月21日
【朝ごはん】
弁当残り、メカブ納豆
【昼ごはん】
ハーブとジャガイモ弁当
【間食】
クッキー ...
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痩せ週間改め、もりもり週間

 09月20日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
春巻弁当
【間食】
...
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さ、連勤。痩せ週間

 09月19日
【朝ごはん】
弁当残りとメカブ納豆
【昼ごはん】
コロッケ弁当
【間食】
...
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めずらしく自分休み

 09月18日
とことん寝てみる
【朝ごはん】
ばなな
【昼ごはん】
自家製バスタ
【間食】 ...
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久々のヨガを心から楽しむ

 09月17日
【朝ごはん】
春雨キャベツ炒め
【昼ごはん】
ぶっかけうどん
【間食】
...
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健康診断のため、朝絶。辛い。

 09月16日
【朝ごはん】
絶食
【昼ごはん】
ぶっかけうどん
【間食】
...
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減塩生活再スタート

 09月15日
【朝ごはん】
弁当残りとメカブ納豆
【昼ごはん】
弁当
【間食】
シュークリーム ...
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日常の始まり

 09月14日
【朝ごはん】
弁当残りと納豆
【昼ごはん】
弁当
【間食】
シュークリーム、一六たると ...
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今日から四国行脚の旅

 09月09日
【朝ごはん】
うどん
【昼ごはん】

【間食】
...
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二日酔い、反射で仕事

 09月08日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
弁当残り
【間食】
...
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日勤後はＡＢＣ飲み会

 09月07日
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
しょうが焼き弁当
【間食】
...
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学会の後は絶品焼肉で打ち上げ

 09月06日
【朝ごはん】
めかぶ納豆、桃
【昼ごはん】
節約しょうが卵焼き弁当
【間食】
...
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待ちに待ったびゃっこ会

 09月05日
びゃっこ会＝高３ん時の仲良し4人。
最近一人が旦那の転勤で東京へ。今日は実家に帰郷してきます。
【朝ごはん】
ばなな
【昼ごはん】
おかしとたこやき
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風邪に負けないよう食べる

 09月04日
【朝ごはん】
メカブ納豆ご飯
【昼ごはん】
弁当残り
【間食】
...
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レイトショーをみにいく

 09月03日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
朝兼、パン屋さんのパン
【間食】
...
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喉にいがぐり

 09月02日
【朝ごはん】

【昼ごはん】
朝兼、かゆ
【間食】
...
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アレ？気のせい？？

 09月01日
やっぱり、風邪もどきは完全に治癒してない…。でも昨日は消失？？って
くらい喉の痛みがなくなったんだけど。
軽減はしているけど…。
夢？？

【朝ごはん】
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