「闘病の記録」「食事の記録」「メンタルの記録」 ～美紗子さんの記録ノート

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美紗子さんの2008年12月の記録ノート

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 12月31日（水）
【今日の調子】

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝
エストリール錠0.5mg　朝　
プロゲストン錠2.5mg　朝 ...
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 12月30日（火）
【今日の調子】

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝
エストリール錠0.5mg　朝　
プロゲストン錠2.5mg　朝 ...
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 12月29日（月）
【今日の調子】

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝
エストリール錠0.5mg　朝　
プロゲストン錠2.5mg　朝 ...
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 12月28日（日）
【今日の調子】

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝
エストリール錠0.5mg　朝　
プロゲストン錠2.5mg　朝 ...
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 12月27日（土）
【今日の調子】

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝
エストリール錠0.5mg　朝　
プロゲストン錠2.5mg　朝 ...
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 12月26日（金）
【今日の調子】

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝
エストリール錠0.5mg　朝　
プロゲストン錠2.5mg　朝 ...
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 12月25日（木）
【今日の調子】

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝
エストリール錠0.5mg　朝　
プロゲストン錠2.5mg　朝 ...
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 12月24日（水）
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 12月23日（火）
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 12月22日（月）
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 12月21日（日）
【今日の調子】

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝
エストリール錠0.5mg　朝　
プロゲストン錠2.5mg　朝 ...
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 12月20日（土）
【今日の調子】
下腹部と胸が張る。出血はない。
首はまだ痛むのでロキソニンを飲む。

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝 ...
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 12月19日（金）
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 12月18日（木）
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 12月17日（水）
【今日の調子】
頭痛有り。体のだるさが抜けない。


【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝 ...
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 12月16日（火）
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 12月15日（月）
【今日の調子】
昼頃から急に節々がだるくなる。
子どもの風邪が移ったらしい。
ここ数日　血圧が高い。
病院はとても込んでいるので診察せずに薬だけ貰っているが
あまり続くようなら相談が必要かも。
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食べ過ぎ・・・・

 12月14日（日）
【今日の調子】
首の痛みがある。
胃のむかつきは　たぶん食べ過ぎ。

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝 ...
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 12月13日（土）
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マンションの親睦会

 12月12日（金）
【今日の調子】
首の痛みが再発。
薬を飲まずに頑張ってみる。

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝 ...
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 12月11日（木）
【今日の調子】

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝
エストリール錠0.5mg　朝　
...
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 12月10日（水）
【今日の調子】

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝
エストリール錠0.5mg　朝
...
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少し目が覚めてきた

 12月09日（火）
【今日の調子】
午前中眠気は続いたが　午後からは少しずつ身体が動くようになる。
気になっていた買い物をしに駅まで歩く。


【今日の治療】
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食べたくて　眠くて・・・

 12月08日（月）
【今日の調子】
空腹感は無かったが無性に肉が食べたくて
豚の角煮を作って一人で食べてしまった。
苦しくて気持ち悪くなってしまった。

【今日の治療】
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 12月07日（日）
【今日の調子】
とにかく眠くて　ほとんど一日寝ていた。

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝
エストリール錠0.5mg　朝 ...
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 12月06日（土）
【今日の調子】
とにかく眠い。
夕べは6時頃ちょっと横になったつもりだったのに　気が付いたら朝だった。
エストリールを30日間のんで5日間休む決まりだが
中断した3日目あたりからボーっとして頭が回らなくなりとても眠い。
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 12月05日（金）
【今日の調子】

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝

【今日の感想】
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 12月04日（木）
【今日の調子】
産婦人科へ。
更年期障害のホルモン治療のリスクに
乳ガンの発生率が上がること。
気になっていたので先生に尋ねる。
リスクは2～5倍に上がる、とのこと。
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 12月03日（水）
【今日の調子】
首の痛みの落ち着いてくる。
ロキソニンは午前中のみにする。

【今日の治療】
ノルバスク5mg　朝 ...
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学校行事の付き添い

 12月02日（火）
【今日の調子】
首の痛みはまだあるが　薬が効いている間は平気。
それ以外は良好。
学校行事の地域探険に付き添って歩いてばてる。

【今日の治療】
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筋肉痛でしんどい

 12月01日（月）
【今日の調子】
夜は何度か娘の様子を見るために起きる。
その他に寝返りを打つとき首の痛みで目が覚める。
睡眠時間が少なくて寝不足。
早朝お粥を作って食べ、すぐ痛み止めを飲む。
30分ほどで何とか痛みは感じなくなるが無理は禁物。
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