~hironobuさんの記録ノート

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hironobuさんの2010年07月の記録ノート

空手稽古

07月31日(土)
昼休筋トレ・空手稽古
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C技術会議

07月30日(金)
C技術会議・第48回誕生日
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空手稽古

07月29日(木)
昼休筋トレ・空手稽古
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管理職歓送迎会

07月28日(水)
徒歩通勤・昼休筋トレ・管理職歓送迎会
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歓送迎会

07月27日(火)
徒歩通勤・昼休筋トレ・歓送迎会
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正剛館全国大会Part2

07月26日(月)
正剛館全国大会Part2,ZX9R&XJR1300チェーン手入れ
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正剛館全国大会

07月25日(日)
正剛館全国大会 in 姫路
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コークスクラブ祭り

07月24日(土)
徒歩通勤・昼休筋トレ・コークスクラブ祭り
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防災管理者講習in大阪

07月23日(金)
徒歩通勤・防災管理者講習in大阪
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空手稽古

07月22日(木)
昼休筋トレ・空手稽古
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筋トレ日

07月21日(水)
昼休筋トレ&放課後筋トレ&サンドバック打ち
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ボート練習

07月20日(火)
社内レガッタ大会へむけボート練習(加古川漕艇場)・18時~20時空手稽古
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屋台土用干し

07月19日(月)
屋台土用干し・小赤壁(XJR1300)・カフェ(ZX9R)・家族で桂林
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ランエボⅨ洗車

07月18日(日)
ランエボⅨ洗車・ショートライド(ZX9R&DUCATI)
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空手稽古

07月17日(土)
空手稽古
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雨の甲子園

07月16日(金)
雨の甲子園(巨人・阪神戦・・雨で中止)
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品川Rf懇親会

07月15日(木)
徒歩通勤・昼休筋トレ・品川Rf技術情報交換会+懇親会
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懇親会 in 尼崎

07月14日(水)
徒歩通勤・昼休筋トレ・研開C所長懇親会 in 尼崎
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新入社員との懇親会

07月13日(火)
昼休み筋トレ・新入社員との懇親会(ぴか一)
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小雨の休暇

07月12日(月)
小雨の休暇・奈奈に期末試験のご褒美に洋服
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ボート練習

07月11日(日)
レガッタ大会へ向けボート練習・焼き肉「味楽」
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空手稽古

07月10日(土)
昼休筋トレ・空手稽古
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協力会安全懇親会

07月09日(金)
徒歩通勤・昼休筋トレ・協力会安全懇親会
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空手稽古

07月08日(木)
昼休筋トレ・空手稽古
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昼休筋トレ

07月07日(水)
昼休筋トレ・ライディングシューズ購入(NANKAI)
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RCパトロール

07月06日(火)
昼休筋トレ・RCパトロール・懇親会
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バイク手入れ

07月05日(月)
バイク手入れ(ZX9R・XJR1300・DUCATI848エンジン始動&軽走行)・父の日一家でワンカルビ
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バックステップ装着

07月04日(日)
DUCATI848;CORSAバックステップ装着・・GOOD!
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空手稽古

07月03日(土)
昼休筋トレ・空手稽古
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筋トレ日

07月02日(金)
放課後、筋トレ
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空手稽古

07月01日(木)
昼休筋トレ・空手稽古
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