「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」 ~カラダカラ3番館さんの記録ノート
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カラダカラ3番館さん
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1965年生(男性)
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3日もさぼった (〃・ω...
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飲み過ぎ
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HW3回目
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( ̄^ ̄ ;)ウーン
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寒すぎ ((>д< ;)...
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カラダカラ3番館さんの2011年08月の記録ノート
8月最終日
08月31日(水)
【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
6:00
【お昼寝・仮眠】
...
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少々おつかれ
08月30日(火)
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
5:30
【お昼寝・仮眠】
...
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遊びすきた次の日
08月29日(月)
【昨晩寝た時間】
0:30
【今朝起きた時間】
9:30
【お昼寝・仮眠】
...
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いざ鎌倉
08月28日(日)
【昨晩寝た時間】
2:30
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
...
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今日も飲み会(●´ω`●)ゞエヘヘ
08月27日(土)
【昨晩寝た時間】
1:00
【今朝起きた時間】
5:30
【お昼寝・仮眠】
2:00 ...
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飲みすぎたつけ
08月26日(金)
【昨晩寝た時間】
0:30
【今朝起きた時間】
3:30
【お昼寝・仮眠】
...
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今晩飲み会
08月25日(木)
【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
5:20
【お昼寝・仮眠】
...
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週なか
08月24日(水)
【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
5:30
【お昼寝・仮眠】
...
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学校再開
08月23日(火)
【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
5:30
【お昼寝・仮眠】
...
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学校お休み
08月22日(月)
【昨晩寝た時間】
22:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
...
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日曜日
08月21日(日)
【今日のできごと】
体脂肪が減ったのに、内臓脂肪レベルが増えるってどういうこと?
【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
0:30
【今朝起きた時間】
6:00 ...
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今日から24時間テレビ
08月20日(土)
【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
9:30
【お昼寝・仮眠】
...
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週末だあ
08月19日(金)
【昨晩寝た時間】
23:30
【今朝起きた時間】
5:30
【お昼寝・仮眠】
...
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今日はアクアビクス
08月18日(木)
【昨晩寝た時間】
23:30
【今朝起きた時間】
5:20
【お昼寝・仮眠】
...
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お盆明け
08月17日(水)
【昨晩寝た時間】
23:30
【今朝起きた時間】
5:30
【お昼寝・仮眠】
1時間 ...
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お盆休み最終日
08月16日(火)
【今日やった運動】
水中ランニング
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】
...
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終戦記念日
08月15日(月)
【今日の記録】
どっちが大きい?ゲーム
【今日の感想】
カエル並みかよ。 ゲロォ…(T┰T )ゲロォ…(T┰T )
【昨晩寝た時間】 ...
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お墓参り
08月14日(日)
【今日やった運動】
水中ランニング
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】
運動後、ジムで測ると92.0Kgでした。 ...
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プール
08月13日(土)
【今日やった運動】
水中ランニング
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】
...
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アクアヌードル
08月12日(金)
【今日やった運動】
アクアヌードル
【運動した時間】
1時間(アクアヌードルは30分)
【新たな発見】
...
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no title
08月11日(木)
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no title
08月10日(水)
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08月09日(火)
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no title
08月08日(月)
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08月07日(日)
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08月06日(土)
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08月05日(金)
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08月04日(木)
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08月03日(水)
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08月02日(火)
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08月01日(月)
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玉子焼き
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会社のパソコン注意
打ち水
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また在宅勤務にして...
常夏の国
正解♪
ましゃもも
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